手撕面

手撕面

百变面食,百种吃法。这道手撕面口感筋道,清淡爽口!

高兴KX

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食材

  • 中筋面粉 200克
  • 牛奶 100克
  • 菠菜 50克
  • 木耳 50克
  • 鸡蛋 1个
  • 精盐 5克
  • 香油 1勺
  • 大葱 1段
  • 花椒粉 2克
  • 大豆色拉油 少许

步骤

手撕面,面粉里加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>和面

1. 面粉里加入牛奶和面

手撕面,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧面20分钟

2. 揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧面20分钟

手撕面,锅里刷一层大豆色拉油,烧热后打入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,煎成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>饼

3. 锅里刷一层大豆色拉油,烧热后打入鸡蛋,煎成鸡蛋

手撕面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138'>大葱</a>切成葱花

4. 大葱切成葱花

手撕面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>清洗干净

5. 菠菜清洗干净

手撕面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>提前发好,清洗干净

6. 木耳提前发好,清洗干净

手撕面,锅烧热后加入适量大豆色拉油,油烧热后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12043'>花椒粉</a>和葱花,炒出香味

7. 锅烧热后加入适量大豆色拉油,油烧热后加入花椒粉和葱花,炒出香味

手撕面,加入冷水烧开,开始手撕面皮

8. 加入冷水烧开,开始手撕面皮

手撕面,面皮全部撕好下锅,水开后煮2分钟

9. 面皮全部撕好下锅,水开后煮2分钟

手撕面,加入木耳煮2分钟

10. 加入木耳煮2分钟

手撕面,加入菠菜

11. 加入菠菜

手撕面,加入精盐

12. 加入精盐

手撕面,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>,调匀即可

13. 加入香油,调匀即可

手撕面,手撕面出锅了

14. 手撕面出锅了

手撕面,手撕面口感嫩滑,清淡爽口~

15. 手撕面口感嫩滑,清淡爽口~

小贴士

  1. 和好的面一定要饧好再做,手撕面大小块,薄厚程度自行掌握。
菜谱创建于:2017年12月27日 10:17

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