橄榄菜豆角

橄榄菜豆角

有些菜适合去外面餐厅吃,有些菜适合家里做。干煸豆角适合在外面吃,这道橄榄菜豆角就特别适合在家里做,健康美味又简单,一碗白米饭就是最好的伴侣。

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食材

  • 豆角 约300克
  • 蒜苗 一颗
  • 橄榄菜 一大勺
  • 猪油 适量
  • 调和油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

步骤

橄榄菜豆角,新鲜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3639'>豆角</a>清洗干净

1. 新鲜的豆角清洗干净

橄榄菜豆角,豆角两头去筋

2. 豆角两头去筋

橄榄菜豆角,每根豆角都去筋处理好

3. 每根豆角都去筋处理好

橄榄菜豆角,豆角斜切切成小小段

4. 豆角斜切切成小小段

橄榄菜豆角,豆角都切好备用

5. 豆角都切好备用

橄榄菜豆角,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>,蒜切末备用,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>切段备用

6. ,蒜切末备用,蒜苗切段备用

橄榄菜豆角,锅里放调和油和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 406'>猪油</a>烧热加入姜蒜末炒香

7. 锅里放调和油和猪油烧热加入姜蒜末炒香

橄榄菜豆角,放入豆角快速翻炒

8. 放入豆角快速翻炒

橄榄菜豆角,豆角一开始变色后加适量的开水

9. 豆角一开始变色后加适量的开水

橄榄菜豆角,盖上锅盖焖三四分钟

10. 盖上锅盖焖三四分钟

橄榄菜豆角,水差不多焖干时打开锅盖翻炒几下,加入一大勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2862'>橄榄菜</a>

11. 水差不多焖干时打开锅盖翻炒几下,加入一大勺橄榄菜

橄榄菜豆角,快速翻炒

12. 快速翻炒

橄榄菜豆角,加适量盐快速翻炒

13. 加适量盐快速翻炒

橄榄菜豆角,加入蒜苗翻炒

14. 加入蒜苗翻炒

橄榄菜豆角,炒好的豆角翠绿翠绿的,可以出锅啦

15. 炒好的豆角翠绿翠绿的,可以出锅啦

橄榄菜豆角,出锅装盘啦!

16. 出锅装盘啦!

橄榄菜豆角,来一碗米饭开饭啦!

17. 来一碗米饭开饭啦!

小贴士

  1. 豆角斜切熟得快,加开水是豆角翠绿的关键,不能太多。
菜谱创建于:2018年01月02日 13:41

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