杂蔬炒全麦意大利面
全麦意大利面的口感比较粗糙，不像普通意面那么顺滑，但比较健康……搭配着蔬菜炒出来会更好吃了……
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食材
- 全麦意大利面 100g
- 包菜 20g
- 胡萝卜 30g
- 蒜末 适量
步骤
2. 汤锅烧水，水开后煮意大利面……加点油防止粘一起……煮7-8分钟熟了即可
3. 捞出备用
4. 准备平底锅
5. 倒入适量油
6. 倒入蒜末炒香
7. 倒入胡萝卜丝炒断生
8. 再加入包菜丝
9. 炒断生即可
10. 倒入全麦意大利面
11. 加适量盐进行调味，混合均匀即可
12. 装盘完成啦！
13. 作为早餐，跟快手！
14. 再来一张！很有饱腹感……
小贴士
- 蔬菜根据自己喜欢制作即可……
菜谱创建于:2018年01月03日 09:05
