杂炒时蔬

杂炒时蔬

非常简单的一款家常菜谱,美味又健康

茹絮

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食材

  • 胡萝卜粒 100克
  • 玉米粒 100克
  • 豌豆 100克
  • 2瓣
  • 白糖 1茶匙
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 食用油 适量

步骤

杂炒时蔬,胡萝卜粒、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 148'>豌豆</a>洗净备用

1. 胡萝卜粒、玉米粒豌豆洗净备用

杂炒时蔬,蒜切末备用

2. 蒜切末备用

杂炒时蔬,锅中烧开水放入胡萝卜粒焯烫半分钟

3. 锅中烧开水放入胡萝卜粒焯烫半分钟

杂炒时蔬,再放入玉米粒焯水半分钟

4. 再放入玉米粒焯水半分钟

杂炒时蔬,最后放入豌豆焯水半分钟

5. 最后放入豌豆焯水半分钟

杂炒时蔬,捞出沥干水分备用

6. 捞出沥干水分备用

杂炒时蔬,锅中倒入适量的食用油烧热

7. 锅中倒入适量的食用油烧热

杂炒时蔬,放入蒜末爆香

8. 放入蒜末爆香

杂炒时蔬,倒入胡萝卜粒、豌豆、玉米粒翻炒片刻

9. 倒入胡萝卜粒、豌豆、玉米粒翻炒片刻

杂炒时蔬,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>

10. 加入白糖

杂炒时蔬,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>

11. 加入鸡精

杂炒时蔬,加入盐

12. 加入盐

杂炒时蔬,翻炒均匀即可

13. 翻炒均匀即可

杂炒时蔬,成品图

14. 成品图

菜谱创建于:2021年09月07日 18:48

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