豆腐芹菜粉丝素饺子

豆腐芹菜粉丝素饺子

饺子虽然“素”,但她的美味和营养一点不输给肉饺子,馅料中黄、绿、黑、白清爽素静的搭配,让人食欲大开。

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食材

  • 北豆腐 400克
  • 芹菜 300克
  • 虾皮 15克
  • 粉丝 一小把
  • 木耳 40克
  • 鸡蛋 一个
  • 一勺
  • 葱姜 少许
  • 花椒粉 少许
  • 面粉 500克
  • 清水 260克

步骤

豆腐芹菜粉丝素饺子,将豆腐剁碎。买豆腐时要选<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 476'>北豆腐</a>。

1. 将豆腐剁碎。买豆腐时要选北豆腐

豆腐芹菜粉丝素饺子,剁碎的豆腐放入不粘锅煎炒。

2. 剁碎的豆腐放入不粘锅煎炒。

豆腐芹菜粉丝素饺子,不时的翻动碎豆腐,煎炒至豆腐碎表面微微发黄。

3. 不时的翻动碎豆腐,煎炒至豆腐碎表面微微发黄。

豆腐芹菜粉丝素饺子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 288'>虾皮</a>用清水淘洗后攥干水分。

4. 虾皮用清水淘洗后攥干水分。

豆腐芹菜粉丝素饺子,大葱和姜切成碎末。

5. 大葱和姜切成碎末。

豆腐芹菜粉丝素饺子,当豆腐炒到表面发黄时,加入蛋液翻炒至蛋液凝固。

6. 当豆腐炒到表面发黄时,加入蛋液翻炒至蛋液凝固。

豆腐芹菜粉丝素饺子,盛到碗里,如果<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>炒的太大块,就用铲子铲碎一些。

7. 盛到碗里,如果鸡蛋炒的太大块,就用铲子铲碎一些。

豆腐芹菜粉丝素饺子,利用刚才炒豆腐的锅,稍微再放点油,把虾皮放入炒几下。

8. 利用刚才炒豆腐的锅,稍微再放点油,把虾皮放入炒几下。

豆腐芹菜粉丝素饺子,加入葱姜末翻炒。

9. 加入葱姜末翻炒。

豆腐芹菜粉丝素饺子,将炒好的虾皮和鸡蛋豆腐混合。

10. 将炒好的虾皮和鸡蛋豆腐混合。

豆腐芹菜粉丝素饺子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 523'>粉丝</a>提前用热水泡软备用。

11. 粉丝提前用热水泡软备用。

豆腐芹菜粉丝素饺子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>提前4小时用温水泡发后洗净。

12. 木耳提前4小时用温水泡发后洗净。

豆腐芹菜粉丝素饺子,把清洗好的木耳剁碎。

13. 把清洗好的木耳剁碎。

豆腐芹菜粉丝素饺子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>摘去叶子洗净,放入开水中焯水一分钟捞出,放入凉水中投凉。

14. 芹菜摘去叶子洗净,放入开水中焯水一分钟捞出,放入凉水中投凉。

豆腐芹菜粉丝素饺子,把芹菜剁碎,剁碎后的芹菜会出很多水,要用手攥干水分。

15. 把芹菜剁碎,剁碎后的芹菜会出很多水,要用手攥干水分。

豆腐芹菜粉丝素饺子,将剁碎的木耳、芹菜一起放入豆腐中。

16. 将剁碎的木耳、芹菜一起放入豆腐中。

豆腐芹菜粉丝素饺子,把泡好的粉丝剁碎,放入馅料中。

17. 把泡好的粉丝剁碎,放入馅料中。

豆腐芹菜粉丝素饺子,往馅料中加入盐。

18. 往馅料中加入盐。

豆腐芹菜粉丝素饺子,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12043'>花椒粉</a>。也可加些鸡精或味精。我不喜欢所以没加。

19. 加入花椒粉。也可加些鸡精或味精。我不喜欢所以没加。

豆腐芹菜粉丝素饺子,把馅料拌匀。

20. 把馅料拌匀。

豆腐芹菜粉丝素饺子,开始和面了,先往水里加入一点点盐,搅拌融化,然后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>。

21. 开始和面了,先往水里加入一点点盐,搅拌融化,然后加入面粉

豆腐芹菜粉丝素饺子,和成面团后揉匀。放置十几分钟醒面。

22. 和成面团后揉匀。放置十几分钟醒面。

豆腐芹菜粉丝素饺子,然后搓成长条,切成面剂子。

23. 然后搓成长条,切成面剂子。

豆腐芹菜粉丝素饺子,按扁

24. 按扁

豆腐芹菜粉丝素饺子,擀成圆形的饺子皮。素饺子皮要稍微擀的大一点,这样才能包的馅料多。

25. 擀成圆形的饺子皮。素饺子皮要稍微擀的大一点,这样才能包的馅料多。

豆腐芹菜粉丝素饺子,放入馅料。

26. 放入馅料。

豆腐芹菜粉丝素饺子,包成饺子。

27. 包成饺子。

豆腐芹菜粉丝素饺子,煮锅水开后放入饺子,用漏勺深入锅底,轻轻搅动几下,防止饺子粘在锅底。

28. 煮锅水开后放入饺子,用漏勺深入锅底,轻轻搅动几下,防止饺子粘在锅底。

豆腐芹菜粉丝素饺子,然后盖好锅盖煮约20几秒,等水再次烧开后打开锅盖,再次用漏勺轻轻搅动已经上浮的饺子,然后加一点冷水进去,继续煮至水开,用漏勺捞出。因为是素饺子煮的时间不易过长。

29. 然后盖好锅盖煮约20几秒,等水再次烧开后打开锅盖,再次用漏勺轻轻搅动已经上浮的饺子,然后加一点冷水进去,继续煮至水开,用漏勺捞出。因为是素饺子煮的时间不易过长。

豆腐芹菜粉丝素饺子,美味的饺子出锅了!

30. 美味的饺子出锅了!

小贴士

  1. 1:和面时水里加点盐,面吃起来格外筋道而且不宜破皮。3素饺子煮的时间不宜过长。
菜谱创建于:2018年01月05日 15:00

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