黄豆猪脚汤#电饭煲版#

黄豆猪脚汤#电饭煲版#

薏米能健脾、补肺、清热、利湿、常食可以保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑,妊娠斑、蝴蝶斑,对皮肤粗糙等有良好疗效。 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,对皮肤很有好处。薏米猪蹄汤是女性美容佳品哈。爱美的女士可以多喝哦。

枭笑h

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食材

  • 猪脚 1个
  • 薏米 8g
  • 黄豆 8g
  • 葱姜蒜 适量
  • 八角
  • 桂皮
  • 料酒 1勺
  • 依个人口味

步骤

黄豆猪脚汤#电饭煲版#,准备食材。

1. 准备食材。

黄豆猪脚汤#电饭煲版#,猪蹄,一切四,洗干净。(我超市买的,店员给切好的)

2. 猪蹄,一切四,洗干净。(我超市买的,店员给切好的)

黄豆猪脚汤#电饭煲版#,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 418'>猪脚</a>焯水,冷水入锅,大火烧开,5分钟后捞出,用冷水冲洗干净。

3. 将猪脚焯水,冷水入锅,大火烧开,5分钟后捞出,用冷水冲洗干净。

黄豆猪脚汤#电饭煲版#,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3603'>黄豆</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 494'>薏米</a>混合在一个器具中,淘干净,冷水泡2小时。

4. 黄豆薏米混合在一个器具中,淘干净,冷水泡2小时。

黄豆猪脚汤#电饭煲版#,葱姜蒜去皮切好。

5. 葱姜蒜去皮切好。

黄豆猪脚汤#电饭煲版#,加入泡好的薏米和黄豆。焯水并洗干净的猪脚加入电饭煲中。

6. 加入泡好的薏米和黄豆。焯水并洗干净的猪脚加入电饭煲中。

黄豆猪脚汤#电饭煲版#,加入泡好的薏米和黄豆。加入清水,适当多一些。我加到了电饭煲的汤功能的中档水位。

7. 加入泡好的薏米和黄豆。加入清水,适当多一些。我加到了电饭煲的汤功能的中档水位。

黄豆猪脚汤#电饭煲版#,加入清水,适当多一些。我加到了电饭煲的汤功能的中档水位。

8. 加入清水,适当多一些。我加到了电饭煲的汤功能的中档水位。

黄豆猪脚汤#电饭煲版#,加入洗干净的葱姜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 710'>桂皮</a>。

9. 加入洗干净的葱姜,八角桂皮

黄豆猪脚汤#电饭煲版#,启动电饭煲,不用管了哈!2小时自动鸣笛。 中途打开加入盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>。

10. 启动电饭煲,不用管了哈!2小时自动鸣笛。 中途打开加入盐和料酒

黄豆猪脚汤#电饭煲版#,电饭煲鸣笛了,打开盖子香味扑鼻而来。猪脚糯糯的。

11. 电饭煲鸣笛了,打开盖子香味扑鼻而来。猪脚糯糯的。

黄豆猪脚汤#电饭煲版#,盛出,美容养颜佳品,爱美的女性一定要多喝。

12. 盛出,美容养颜佳品,爱美的女性一定要多喝。

黄豆猪脚汤#电饭煲版#,满满的胶原蛋白,老少皆宜。

13. 满满的胶原蛋白,老少皆宜。

小贴士

  1. 猪脚一定要焯水,之后冷水洗干净。 用砂锅熬汤也可以。
菜谱创建于:2018年01月12日 08:20

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