百变鸡蛋~牛油果焗蛋

百变鸡蛋~牛油果焗蛋

新颖诱人的吃法 牛油果与鸡蛋完美结合 试试看吧😋😋😋

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食材

  • 牛油果 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 紫甘蓝 2-3片
  • 圆白菜 2-3片
  • 少许
  • 黑胡椒 少许
  • 罗勒碎 少许
  • 沙拉酱 少许

步骤

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

2. 鸡蛋

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,圆白菜紫甘蓝冲洗干净

5. 圆白菜紫甘蓝冲洗干净

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,紫甘蓝切成细丝

6. 紫甘蓝切成细丝

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,圆白菜切细丝

7. 圆白菜切细丝

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,牛油果切两半

8. 牛油果切两半

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,用手左右拧掰开

9. 用手左右拧掰开

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,用勺子将核取出

10. 用勺子将核取出

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,刮出部分牛油果肉

11. 刮出部分牛油果肉

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,切成小块儿

12. 切成小块儿

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,蔬菜丁加水在微坡炉加热2分钟

13. 蔬菜丁加水在微坡炉加热2分钟

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,盛入碗中

14. 盛入碗中

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,加入牛油果丁 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4856'>沙拉酱</a>

15. 加入牛油果丁 沙拉酱

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,将沙拉盛好

16. 将沙拉盛好

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,牛油果中打入鸡蛋

17. 牛油果中打入鸡蛋

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,用叉子扎破蛋黄

18. 用叉子扎破蛋黄

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,入烤箱150℃ 烤制15分钟

19. 入烤箱150℃ 烤制15分钟

百变鸡蛋~牛油果焗蛋,撒上盐<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>碎 罗勒碎 吃起来啦

20. 撒上盐黑胡椒碎 罗勒碎 吃起来啦

小贴士

  1. 1-鸡蛋尽量选择小个的 注意蛋液不要流出来
  2. 2-鸡蛋的生熟度取决于烤制时间了请按喜好自行调整
菜谱创建于:2017年12月07日 15:08

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