墨西哥鲜虾Taco

墨西哥鲜虾Taco

Taco是墨西哥人的主食,是一种卷着肉的玉米饼。在外面饭店里吃过几次,都是用的普通卷饼(单饼)卷着牛肉,总觉得口味上差点事儿。个人认为还是用黄黄的玉米粉现做得皮不仅绵软有嚼劲,还有烤玉米的清香,又能吸收更多的肉汁,除了牛肉,可以选择虾、鱼等夹在里面,主料很嫩,在外加上玉米的脆,冲击感比较强烈,喜欢诸如此类有对比口感的食物。而且吃Taco时不必与餐具做斗争,直接用手抓起就可以品尝这充满了浓浓墨西哥风情的美味,非常过瘾哦!

沙小囡

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食材

  • 玉米粉 75g
  • 面粉 75g
  • 鲜虾 12只
  • 黑胡椒粉 2g
  • 料酒 15ml
  • 彩椒 100g
  • 牛油果 1个
  • 洋葱 50g
  • 什锦玉米粒 50g
  • 圣女果 50g
  • 香菜 10g
  • 2g
  • 鸡精 2g
  • 橄榄油 50g

步骤

墨西哥鲜虾Taco,准备食材。

1. 准备食材。

墨西哥鲜虾Taco,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6139'>玉米粉</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>1:1混合,少量多次加入开水用筷子搅拌成雪花状(烫面),再加入15ml<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>。

2. 玉米粉面粉1:1混合,少量多次加入开水用筷子搅拌成雪花状(烫面),再加入15ml橄榄油

墨西哥鲜虾Taco,揉成光滑面团。

3. 揉成光滑面团。

墨西哥鲜虾Taco,盖保鲜膜醒15-20分钟。

4. 盖保鲜膜醒15-20分钟。

墨西哥鲜虾Taco,将醒好的面团分割成等量的面剂。

5. 将醒好的面团分割成等量的面剂。

墨西哥鲜虾Taco,将面剂按扁。

6. 将面剂按扁。

墨西哥鲜虾Taco,擀成薄饼。

7. 擀成薄饼。

墨西哥鲜虾Taco,放入不沾平底锅中小火慢烙。

8. 放入不沾平底锅中小火慢烙。

墨西哥鲜虾Taco,至一面变黄时翻面烙另一面。

9. 至一面变黄时翻面烙另一面。

墨西哥鲜虾Taco,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 301'>鲜虾</a>去壳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3554'>彩椒</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切小块。虾仁加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,盐,胡椒粉腌15分钟入味。

10. 鲜虾去壳,彩椒洋葱切小块。虾仁加入料酒,盐,胡椒粉腌15分钟入味。

墨西哥鲜虾Taco,锅中适量橄榄油烧至7成热,放入虾仁炒至变色。

11. 锅中适量橄榄油烧至7成热,放入虾仁炒至变色。

墨西哥鲜虾Taco,放入蔬菜,翻炒断生。

12. 放入蔬菜,翻炒断生。

墨西哥鲜虾Taco,加入调味料,翻炒均匀。

13. 加入调味料,翻炒均匀。

墨西哥鲜虾Taco,将炒好的蔬菜放入玉米饼中,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3438'>圣女果</a>对切,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>切小段装饰。

14. 将炒好的蔬菜放入玉米饼中,将圣女果对切,香菜切小段装饰。

墨西哥鲜虾Taco,将炒好的蔬菜放入玉米饼中,将圣女果对切,香菜切小段装饰。

15. 将炒好的蔬菜放入玉米饼中,将圣女果对切,香菜切小段装饰。

墨西哥鲜虾Taco,夹入玉米饼中。

16. 夹入玉米饼中。

墨西哥鲜虾Taco,成品。

17. 成品。

小贴士

  1. 1、玉米粉和面粉1:1混合口感会比较好,也便于面团整形,全用玉米粉会散。
  2. 2、饼内夹的肉和蔬菜了根据自己喜好。
  3. 3、玉米饼可软可脆,根据个人口感掌握烙饼火候即可。
菜谱创建于:2018年01月16日 18:22

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