鲜虾沙拉饭团
饭团里加了亚麻籽油,还有海苔等调味,很有营养哦,沙拉和虾搭配,吃起来也是棒棒哒~
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食材
- 红米 半杯
- 大米 1.5杯
- 清水 适量
- 肉松 15克
- 盐 1克
- 蔓越莓 8克
- 海苔片 6片
- 鲜虾 5个
- 沙拉酱 适量
- 亚麻籽油 适量
步骤
1. 红米和大米放进电饭锅
2. 淘洗两次后放入水到2的水位处,启动煮饭键,接下来就可以处理其他食材了
3. 鲜虾洗净去头去壳,抽出虾线,尾部的壳留下,用少许盐抓一下
4. 准备好适量的油,烧至冒热气后放入虾仁炸,变红弯曲即可
5. 捞出备用
6. 米饭煮好后
7. 盛出放凉至手温
9. 加入亚麻籽油和海苔片
10. 加入盐轻轻抓匀
11. 带上一次性手套取适量米饭
12. 挤上沙拉酱
13. 放上鲜虾即可
14. 成品
小贴士
- 虾可以煎熟备用,看个人口感哦
菜谱创建于:2017年06月07日 12:26