海鲜炒饭
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食材
- 鱿鱼 一只
- 蟹柳 6条
- 咖喱酱 3勺
- 盐 三勺
步骤
1. 在市场选购，新鲜的鱿鱼。
2. 将购买回来的鱿鱼，清洗干净，水煮开将鱿鱼放入碗中，煮沸滕了，用清水再次清洗干净，
3. 米饭：两个人吃，两杯米，清洗三遍以上，加少量的水，我的指关节不到一个关节即可。
4. 将蒸好的米饭，搅拌均匀，凉凉，准备配菜。
5. 将鱿鱼切成小块，放入碗中，
6. 蟹柳，清洗，切成小块，放在碗里
7. 配菜青椒切成小块 ，（记得不能是辣的哦）
8. 热锅烧油：先将鱿鱼块倒入锅中，之后是蟹柳，翻炒均匀，
9. 在加入青椒，继续翻炒，看到基本上都有点变色即可
10. 将米饭倒入锅中，继续翻炒，加盐（3-4勺）
11. 翻炒均匀后，加咖喱（3-4勺）
12. 中火一直翻炒，等到全部米饭都有变色即可，
13. 出锅啦，一份美美的海鲜炒饭就完成了，
菜谱创建于:2018年01月18日 07:33
