春天的色彩~美腻逗虾圈
一份健康美腻的食物不仅仅能带给你一副健康的身体，还能带给你美腻好心情！
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食材
- 虾仁 100克
- 自制火腿肠 80克
- 红萝卜 一节
- 荷兰豆 数片
- 耗油 少许
- 葵花油 适量
- 老姜 少许
- 香葱 一颗
步骤
1. 准备所需食材
3. 清洗虾仁，用牙签跳出虾线，清水洗净备用
4. 中火，锅里倒入葵花油
5. 油温六成热放入姜末，炒香
6. 放入火腿肠丁翻炒香
7. 放入红萝卜丁一起炒香
8. 在放入虾仁一起炒
9. 锅内的食材炒至8成熟放入荷兰豆一起炒
10. 来点耗油提味
11. 倒入耗油大半勺就够了
12. 荷兰豆断生放入葱花稍炒一下就可以起锅了
13. 早就香飘四溢了，看这就有美腻好心情
14. 虾圈好可爱，味道也鲜美，在看我就吃……掉你啦！
小贴士
- 1.买回的虾仁必须去虾线在烹制
- 2.全程用中火火力太大容易脱水炒糊
- 3.女儿早餐的配菜，所以分量较小，可根据自己实际情况增减
- 4.简单快手营养，值得拥有
菜谱创建于:2018年01月20日 13:30
