韭菜炒虾仁

韭菜炒虾仁

这道菜制作起来比较容易，而且营养搭配比较好，适合高血压患者食用，具有降血压、补气血，暖肾的功效。

HelenLiu

HelenLiu

+关注

21 菜谱

73 粉丝

212 关注

APP中收藏菜谱

食材

虾仁 250克
韭菜 200克
葱姜蒜少许
白胡椒适量
生抽少许
蚝油少许

步骤

韭菜炒虾仁,准备食材，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>洗净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>切段，葱姜蒜切好备用

1. 准备食材，虾仁洗净，韭菜切段，葱姜蒜切好备用

韭菜炒虾仁,热锅热油，葱姜蒜爆香

2. 热锅热油，葱姜蒜爆香

韭菜炒虾仁,加入虾仁，改小火

3. 加入虾仁，改小火

韭菜炒虾仁,加盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134292'>白胡椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

4. 加盐、白胡椒、生抽、蚝油

韭菜炒虾仁,翻炒改中火

5. 翻炒改中火

韭菜炒虾仁,加入适量水

6. 加入适量水

韭菜炒虾仁,加入韭菜

7. 加入韭菜

韭菜炒虾仁,出锅前淋上一点香油，虾仁韭菜做好了

8. 出锅前淋上一点香油，虾仁韭菜做好了

菜谱创建于:2018年01月27日 14:42

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

茄汁焖大虾

茄汁焖大虾

清爽丸子汤

清爽丸子汤

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机