韭菜炒虾仁

韭菜炒虾仁

春天的韭菜特别香嫩,含有丰富的维他命A、B、C、糖及蛋白质,与虾仁同炒,更能健胃、补虚及下气提神。

妙江南

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食材

  • 虾仁 250g
  • 韭菜 1把
  • 生抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 2克
  • 白胡椒粉 2克
  • 白糖 适量
  • 淀粉 适量
  • 1块

步骤

韭菜炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>一把清洗干净

1. 韭菜一把清洗干净

韭菜炒虾仁,切段

2. 切段

韭菜炒虾仁,鲜虾去壳去虾线放入碗中

3. 鲜虾去壳去虾线放入碗中

韭菜炒虾仁,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>丝

4. 加入

韭菜炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

6. 料酒

韭菜炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

7. 生抽

韭菜炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>、淀粉

8. 白糖、淀粉

韭菜炒虾仁,搅拌均匀腌制十分钟

9. 搅拌均匀腌制十分钟

韭菜炒虾仁,起油锅放入姜丝爆香

10. 起油锅放入姜丝爆香

韭菜炒虾仁,倒入腌制好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>

11. 倒入腌制好的虾仁

韭菜炒虾仁,大火翻炒至变色

12. 大火翻炒至变色

韭菜炒虾仁,放入姜葱

13. 放入姜葱

韭菜炒虾仁,翻炒均匀

14. 翻炒均匀

韭菜炒虾仁,烹入料酒翻炒片刻即可

15. 烹入料酒翻炒片刻即可

韭菜炒虾仁,鸡精调味

16. 鸡精调味

韭菜炒虾仁,成品图

17. 成品图

韭菜炒虾仁,韭菜炒虾仁,鲜香美味

18. 韭菜炒虾仁,鲜香美味

小贴士

  1. 韭菜容易熟翻炒几下即可
菜谱创建于:2020年03月16日 09:36

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