五彩素春饼

五彩素春饼

立春是一年之中的第一个节气,此时气温逐渐升高,人之阳气步步升发,讲究食补的中国人,在此节气中是必定有“咬春”这一环节的。 立春这一天,中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼,称为“咬春”。但是各地风俗不同,又有不同的表现。 所谓春饼,又叫荷叶饼,其实是一种烫面薄饼――用两小块水面,中间抹油,拼成薄饼,烙熟后可揭成两张,用来卷菜吃。

沙小囡

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食材

  • 面粉 250克
  • 鸡蛋 1个
  • 胡萝卜 100克
  • 水发木耳 100克
  • 绿豆芽 100克
  • 韭菜 100克
  • 甜面酱 50克
  • 2克
  • 鸡精 2克
  • 橄榄油 50克

步骤

五彩素春饼,准备食材。

1. 准备食材。

五彩素春饼,将开水少量多次倒进<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>中,用筷子搅拌成雪花状。

2. 将开水少量多次倒进面粉中,用筷子搅拌成雪花状。

五彩素春饼,待凉后揉成烫面面团,醒20分钟。

3. 待凉后揉成烫面面团,醒20分钟。

五彩素春饼,将醒好的面分成饺子剂大小。

4. 将醒好的面分成饺子剂大小。

五彩素春饼,将两小块面剂压扁,中间抹油。

5. 将两小块面剂压扁,中间抹油。

五彩素春饼,叠起。

6. 叠起。

五彩素春饼,擀开。

7. 擀开。

五彩素春饼,我用的6寸的平底锅,所以擀成直径17.5的面饼。(非常薄)

8. 我用的6寸的平底锅,所以擀成直径17.5的面饼。(非常薄)

五彩素春饼,将擀好的面饼直接放入不沾平底锅中小火烙(不用放油)。

9. 将擀好的面饼直接放入不沾平底锅中小火烙(不用放油)。

五彩素春饼,烙至开始起大泡时翻面,另一面烙半分钟即可。

10. 烙至开始起大泡时翻面,另一面烙半分钟即可。

五彩素春饼,将烙好的春饼从中间揭开。

11. 将烙好的春饼从中间揭开。

五彩素春饼,非常薄哦。

12. 非常薄哦。

五彩素春饼,同样的方法把全部面剂烙完(如果不接着吃可以用冷布或盘子扣一下防干保温)。

13. 同样的方法把全部面剂烙完(如果不接着吃可以用冷布或盘子扣一下防干保温)。

五彩素春饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散倒入不沾平底锅中(不用放油)。

14. 鸡蛋打散倒入不沾平底锅中(不用放油)。

五彩素春饼,慢慢转动锅子,让蛋液均匀铺满整个锅子,煎个蛋皮。

15. 慢慢转动锅子,让蛋液均匀铺满整个锅子,煎个蛋皮。

五彩素春饼,将菜洗净,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>,木耳,蛋皮切丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>切段。

16. 将菜洗净,胡萝卜,木耳,蛋皮切丝,韭菜切段。

五彩素春饼,锅中适量油,烧至7成热后,倒入胡萝卜丝和木耳丝,中火翻炒均匀。

17. 锅中适量油,烧至7成热后,倒入胡萝卜丝和木耳丝,中火翻炒均匀。

五彩素春饼,然后加入蛋皮和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 133'>绿豆芽</a>。

18. 然后加入蛋皮和绿豆芽

五彩素春饼,加入适量的盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>翻炒均匀。

19. 加入适量的盐和鸡精翻炒均匀。

五彩素春饼,最后加入韭菜段。

20. 最后加入韭菜段。

五彩素春饼,翻炒均匀出锅即可。

21. 翻炒均匀出锅即可。

五彩素春饼,将炒好的合菜放在春饼上,再少抹点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 712'>甜面酱</a>,卷起。

22. 将炒好的合菜放在春饼上,再少抹点甜面酱,卷起。

五彩素春饼,成品。

23. 成品。

五彩素春饼,成品。

24. 成品。

菜谱创建于:2018年01月31日 09:44

应季菜肴

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