孜然鱿鱼圈

孜然鱿鱼圈

太喜欢孜然的味道了~~

菊娜JUJU

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食材

鱿鱼 1条
红甜椒 1/3个
黄甜椒 1/3个
青椒 1个
孜然粉 1茶匙
白芝麻少许
姜 1小块
酱油 1茶匙
盐少许

步骤

孜然鱿鱼圈,材料准备好

1. 材料准备好

孜然鱿鱼圈,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86706'>红甜椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86706'>红甜椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>全部切小块

2. 红甜椒、红甜椒、青椒全部切小块

孜然鱿鱼圈,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切成细丝

3. 姜切成细丝

孜然鱿鱼圈,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>洗净，切成圈

4. 鱿鱼洗净，切成圈

孜然鱿鱼圈,放入滚水中焯30秒后捞出

5. 放入滚水中焯30秒后捞出

孜然鱿鱼圈,锅里放少许油爆香姜丝

6. 锅里放少许油爆香姜丝

孜然鱿鱼圈,放入鱿鱼圈拌炒

7. 放入鱿鱼圈拌炒

孜然鱿鱼圈,加入青、红、黄椒同炒

8. 加入青、红、黄椒同炒

孜然鱿鱼圈,调入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>，翻炒均匀

9. 调入酱油，翻炒均匀

孜然鱿鱼圈,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 146542'>孜然粉</a>，炒香

10. 加入孜然粉，炒香

孜然鱿鱼圈,调入少许盐，拌匀，撒上熟的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 678'>白芝麻</a>即可

11. 调入少许盐，拌匀，撒上熟的白芝麻即可

孜然鱿鱼圈,陈品

12. 陈品

菜谱创建于:2018年02月05日 10:57

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