虾皮香菇粉

虾皮香菇粉

宝宝1岁以内提倡无盐,1-3岁提倡少盐就餐,有了它再也不用担心宝宝被迫加盐了! 参考月龄:10个月以上(确保对所用食材不过敏)

椰子沫

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食材

  • 虾皮 30克
  • 香菇 5-6朵

步骤

虾皮香菇粉,鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>洗净,切薄片,放在纸上晒干或者放在烤箱烤干也可以。

1. 鲜香菇洗净,切薄片,放在纸上晒干或者放在烤箱烤干也可以。

虾皮香菇粉,晒干基本就是这样的,用手指一掰就断。

2. 晒干基本就是这样的,用手指一掰就断。

虾皮香菇粉,最好选择淡<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 288'>虾皮</a>,泡水15分钟去掉杂质。如果太咸,就多换几次水去掉盐分。

3. 最好选择淡虾皮,泡水15分钟去掉杂质。如果太咸,就多换几次水去掉盐分。

虾皮香菇粉,沥干大水份。

4. 沥干大水份。

虾皮香菇粉,用厨房纸吸干表皮水份。

5. 用厨房纸吸干表皮水份。

虾皮香菇粉,平底锅不需要加油,倒入虾皮,中小火翻炒。

6. 平底锅不需要加油,倒入虾皮,中小火翻炒。

虾皮香菇粉,注意翻炒!

7. 注意翻炒!

虾皮香菇粉,炒至微黄,用手指能碾碎即可,放凉备用!

8. 炒至微黄,用手指能碾碎即可,放凉备用!

虾皮香菇粉,虾皮,香菇片放入辅食机中。

9. 虾皮,香菇片放入辅食机中。

虾皮香菇粉,打碎成粉末状,月龄小的宝宝建议过筛一下。我家宝宝12个月了,就没有过筛。

10. 打碎成粉末状,月龄小的宝宝建议过筛一下。我家宝宝12个月了,就没有过筛。

虾皮香菇粉,天然调味品做好了!

11. 天然调味品做好了!

虾皮香菇粉,放入容器储存,建议一个月内食用,煮汤、煮粥、面条都可以加一点提鲜。

12. 放入容器储存,建议一个月内食用,煮汤、煮粥、面条都可以加一点提鲜。

菜谱创建于:2018年03月02日 02:14

应季菜肴

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