菠菜鸡蛋饼

菠菜鸡蛋饼

早餐快速的做法 不加一滴水 两分钟就能 吃到营养的早餐

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食材

  • 菠菜 几棵
  • 鸡蛋 一枚
  • 面粉 适量
  • 五香粉 适量
  • 适量
  • 食用油 适量

步骤

菠菜鸡蛋饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗净,准备一枚<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>。

1. 菠菜洗净,准备一枚鸡蛋

菠菜鸡蛋饼,热水用开水烫烫,也可锅里烧开水烫,都行。

2. 热水用开水烫烫,也可锅里烧开水烫,都行。

菠菜鸡蛋饼,烫过后,挤一挤水分。

3. 烫过后,挤一挤水分。

菠菜鸡蛋饼,切碎。

4. 切碎。

菠菜鸡蛋饼,鸡蛋打散,放入切碎的菠菜,拌匀。

5. 鸡蛋打散,放入切碎的菠菜,拌匀。

菠菜鸡蛋饼,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>,适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 744'>五香粉</a>,适量盐。

6. 加入面粉,适量五香粉,适量盐。

菠菜鸡蛋饼,再次搅拌均匀。

7. 再次搅拌均匀。

菠菜鸡蛋饼,平底锅抹适量油,开小火。

8. 平底锅抹适量油,开小火。

菠菜鸡蛋饼,倒入菠菜鸡蛋面粉液。

9. 倒入菠菜鸡蛋面粉液。

菠菜鸡蛋饼,煎黄,翻面。

10. 煎黄,翻面。

菠菜鸡蛋饼,配上辣椒酱,超级好吃,又快速。

11. 配上辣椒酱,超级好吃,又快速。

小贴士

  1. 火候不要太大。
菜谱创建于:2018年03月07日 11:34

应季菜肴

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