菠菜鸡蛋饼

菠菜鸡蛋饼

营养搭配好!

燕子

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食材

  • 菠菜一把
  • 鸡蛋两个
  • 面粉少量

步骤

菠菜鸡蛋饼,菠菜洗净

1. 菠菜洗净

菠菜鸡蛋饼,菠菜用刀切碎

2. 菠菜用刀切碎

菠菜鸡蛋饼,打入两个鸡蛋!

3. 打入两个鸡蛋!

菠菜鸡蛋饼,再加入适量面粉和盐

4. 再加入适量面粉和盐

菠菜鸡蛋饼,搅拌均匀

5. 搅拌均匀

菠菜鸡蛋饼,平底锅烧热加少许油

6. 平底锅烧热加少许油

菠菜鸡蛋饼,把搅拌好的材料倒入平底锅内

7. 把搅拌好的材料倒入平底锅内

菠菜鸡蛋饼,在平底锅内摊平

8. 在平底锅内摊平

菠菜鸡蛋饼,煎好一面后反过来煎

9. 煎好一面后反过来煎

菠菜鸡蛋饼,入盘食用!

10. 入盘食用!

小贴士

  1. 多吃菠菜补铁呦!
菜谱创建于:2016年08月03日 16:36

应季菜肴

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