宝塔土豆泥
宝塔菜，活血桂风，散疲止痛，解毒。
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食材
- 土豆 1个
- 甜玉米粒 30g
- 豌豆粒 20g
- 火腿 半根
- 宝塔菜 半棵
- 海盐 1茶匙
- 研磨黑胡椒 1茶匙
步骤
1. 宝塔菜摘成小朵洗净。
2. 锅中注入水和少许盐，将水煮开
3. 下入宝塔菜将其焯熟，焯好取出沥水备用
4. 土豆去皮洗净
5. 切成薄片
6. 放入蒸锅中蒸熟
7. 蒸好的图片压成泥备用。
8. 火腿切成小粒
9. 豌豆粒玉米粒放微波顶1分钟
10. 将豌豆粒，玉米粒，火腿丁放入土豆泥中
11. 加入少许海盐
12. 少许黑胡椒
13. 搅拌均匀。
14. 找一个盘子，将拌好的土豆泥码在中心处。
15. 宝塔菜围一圈摆好。
16. 最后在研磨上少许黑胡椒碎即可~
17. 成品图~
小贴士
- 如果你不怕热量高，也可以加2勺沙拉酱调味会更好吃~
菜谱创建于:2018年03月12日 20:51
