紫薯苹果球&山药🍎球
这道美食是我在孩子幼儿园带回来的幼拖杂志上看到，他也是非常喜欢，可以给一岁半以上的孩子做辅食......
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食材
- 山药 150g
- 紫薯 150g
- 苹果 一个约230g
- 黄油 30g
步骤
1. 紫薯清洗干净
2. 山药也清洗干净直接放入蒸锅开大火，这样不去皮可以避免水分过多
3. 能用筷子轻松戳进去就熟了
4. 称量好黄油
5. 黄元帅苹果清洗干净，喜欢酸味的可以选择红富士就好
6. 苹果切小丁
7. 不粘锅放入黄油
8. 开小火至黄油全部融化
9. 加入苹果粒
10. 翻炒均匀，炒制苹果发软就可以了，这中粉质苹果很快就炒好了
11. 盛出备用
12. 红薯去皮
13. 把紫薯捣成紫薯泥
14. 紫薯分成10g一份，很小的哦
15. 加入苹果馅料
16. 抱紧搓圆就好
17. 山药去皮捣成泥状，如果喜欢甜味的请加入糖粉或者趁热加入细砂糖就好
18. 把山药也分成10g一份
19. 加入苹果馅料
20. 抱紧搓圆
21. 我们的紫薯🍎球和山药🍎球就做好啦，小小的一口一个.....
22. 成品......
菜谱创建于:2018年03月19日 23:36
