地瓜饼
春天要多吃地瓜,地瓜一款平民美食,大家都吃得起的美食,地瓜属于碱性食物,含有优质的膳食纤维,不仅可以排毒养颜,从而达到减重瘦身的效果,还可以中和人体内过多的酸性物质,为我们的健康保驾护航。
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食材
- 地瓜 500克
- 面粉 200克
- 水 240克
- 油 适量
- 咕咾汁 适量
步骤
2. 先切片再切条,最后切成小丁,
3. 地瓜丁里加入面粉,搅拌一下,
4. 再加入适量温水和成面糊状,注意不要太干,要让面糊有流动性,
5. 平底锅里添加适量食用油,油热后,用勺子舀地瓜面糊放入锅中,小火慢煎,
6. 至两面金黄色就可以出锅了。
7. 装盘,再淋上咕咾汁或是自己喜欢的酱汁,当然直接吃味道也是非常好的。
8. 不错
9. 小吃
10. 香甜
11. 早餐也不错
12. 很香。
小贴士
- 面糊不要弄得太干,太干煎好的饼会比较硬。
菜谱创建于:2018年03月21日 23:39