红枣苹果甜汤
红枣苹果甜汤，有很好的益气补血的功效，特别适合女人喝，如果想气色红润，就要多喝哦！
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食材
- 苹果 半个
- 红枣 几粒
- 枸杞子 适量
- 冰糖 10粒左右
- 糖 10g
步骤
1. 先准备几粒红枣，洗干净
2. 再准备一个苹果
3. 把苹果切开
4. 切成块
5. 泡点枸杞子
7. 锅里倒多点水
8. 把红枣放进去
9. 再放苹果
10. 再放枸杞子
11. 再放冰糖
12. 准备10g糖
13. 先大火把水烧开
14. 然后盖盖子转小火，煮个15分钟左右
15. 然后加入糖
16. 把糖煮化，苹果和红枣都煮软烂基本就可以吃了
17. 来一碗，立刻变美哦！
小贴士
- 如果不喜欢太甜，可以不加白糖
菜谱创建于:2018年03月27日 12:40
