甜汤系列之桂花苹果汤
中医认为苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。
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食材
- 苹果 一个
- 红枣 9个
- 桂花 一把
- 蜂蜜 一勺
步骤
2. 将苹果洗净后削皮
3. 用刀将苹果俩头去掉
4. 将苹果用刀对半切开在对半切开风四分，将核去掉
5. 将苹果均匀切小块
6. 准备一个陶煲王煲汤煲，将苹果放入
7. 加适量净水器的水入煲中
8. 将红枣洗净对半切开取掉核
9. 小火炖制沸腾，出泡加入红枣煮半小时
10. 小火熬制苹果变色用筷子插的破红枣变色撒一把桂花
11. 加入一勺蜂蜜，炖十五分钟
12. 关火后即可。甜甜的香香的。
小贴士
- 适应症: 宜于保健助消化，醒酒，并治经行腹泻
菜谱创建于:2018年01月05日 00:09
