天气渐热,来份清爽又下饭的丝瓜烩白玉菇

天气渐热,来份清爽又下饭的丝瓜烩白玉菇

白玉菇别称白雪菇,属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。通体洁白,晶莹剔透,给人以全新的视觉效果;在口感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。 丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有"美人水"之称。

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食材

  • 白玉菇
  • 丝瓜
  • 姜末

步骤

天气渐热,来份清爽又下饭的丝瓜烩白玉菇,热锅冷油烧至4成热,倒入姜末爆香。

1. 热锅冷油烧至4成热,倒入姜末爆香。

天气渐热,来份清爽又下饭的丝瓜烩白玉菇,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 268'>白玉菇</a>。

2. 倒入白玉菇

天气渐热,来份清爽又下饭的丝瓜烩白玉菇,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57'>丝瓜</a>。

3. 倒入丝瓜

天气渐热,来份清爽又下饭的丝瓜烩白玉菇,翻炒至出粘稠汤汁,放入盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>翻炒均匀。

4. 翻炒至出粘稠汤汁,放入盐、翻炒均匀。

天气渐热,来份清爽又下饭的丝瓜烩白玉菇,加入少许清水煮沸。

5. 加入少许清水煮沸。

天气渐热,来份清爽又下饭的丝瓜烩白玉菇,翻炒稍煮片刻即可出锅。

6. 翻炒稍煮片刻即可出锅。

天气渐热,来份清爽又下饭的丝瓜烩白玉菇,出锅啦,是不是很诱人呢?是的话,那就赶快跟着饭饭学起来呗。

7. 出锅啦,是不是很诱人呢?是的话,那就赶快跟着饭饭学起来呗。

菜谱创建于:2018年04月04日 17:10

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