了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面

一个人在家时,不想三盘两碟的炒菜,煮碗面是最简单的一餐,有荤有素,有菜有肉还有蛋,营养丰富,美味可口,还很简单,对了,还有我们了不起的小番茄助阵,味道棒棒哒,喜欢的宝宝们,也快来试试吧😄

阿晨悠悠

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食材

  • 番茄 一颗
  • 双汇方腿香肠 适量随个人喜好
  • 金针菇 一小把约60g
  • 小青菜 一颗
  • 无公害鸡蛋 一颗
  • 龙须挂面 一把约100g
  • 小葱 两根
  • 三瓣
  • 食用油 少许
  • 番茄沙司 一勺
  • 生抽 少许
  • 白糖 少许
  • 鲍鱼鸡粉 少许

步骤

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,成品

1. 成品

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>洗净,表面划十字花刀

2. 番茄洗净,表面划十字花刀

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,坐锅烧水,水开关火放入番茄泡两三分钟,方便去皮。先泡上等待时间可以准备其他配菜

3. 坐锅烧水,水开关火放入番茄泡两三分钟,方便去皮。先泡上等待时间可以准备其他配菜

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,鸡蛋用蒸蛋器先蒸上,喜欢七分糖心蛋还是其他程度都可以随大家喜好

4. 鸡蛋用蒸蛋器先蒸上,喜欢七分糖心蛋还是其他程度都可以随大家喜好

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>择好,大蒜剥皮,洗净

5. 小葱择好,大蒜剥皮,洗净

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,蒜切蒜蓉,小葱分葱白葱绿分别切末

6. 蒜切蒜蓉,小葱分葱白葱绿分别切末

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>去根,清洗备用

7. 金针菇去根,清洗备用

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,方腿香肠切一块再切片,不要切太薄了,吃的不过瘾,哈哈

8. 方腿香肠切一块再切片,不要切太薄了,吃的不过瘾,哈哈

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,蒸好的鸡蛋取出

9. 蒸好的鸡蛋取出

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,鸡蛋浸凉水放凉剥壳

10. 鸡蛋浸凉水放凉剥壳

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,鸡蛋切两半,今天蒸蛋器水放多了一点,鸡蛋不是糖心蛋,稍微老了一点

11. 鸡蛋切两半,今天蒸蛋器水放多了一点,鸡蛋不是糖心蛋,稍微老了一点

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,青菜掰成一片片,清洗备用

12. 青菜掰成一片片,清洗备用

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,泡过的番茄外皮自然卷起,方便去皮

13. 泡过的番茄外皮自然卷起,方便去皮

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,番茄去皮,今天的番茄成熟度刚好哦,看着好诱人

14. 番茄去皮,今天的番茄成熟度刚好哦,看着好诱人

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,去皮番茄切小块

15. 去皮番茄切小块

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,全部食材都准备好了

16. 全部食材都准备好了

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,坐锅烧水,水开放入挂面,

17. 坐锅烧水,水开放入挂面,

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,转中小火煮一分钟,面六七成熟即可,因为之后还要放入番茄汤中再煮一下,这里不要煮的太熟了。捞出浸入凉水备用

18. 转中小火煮一分钟,面六七成熟即可,因为之后还要放入番茄汤中再煮一下,这里不要煮的太熟了。捞出浸入凉水备用

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,取一合适的小锅,阿晨直接用的干烧煲小砂锅。小火热锅后放入少许食用油,加入2/3的蒜蓉以及葱白

19. 取一合适的小锅,阿晨直接用的干烧煲小砂锅。小火热锅后放入少许食用油,加入2/3的蒜蓉以及葱白

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,煸香蒜蓉葱白

20. 煸香蒜蓉葱白

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,加入番茄块煸炒出番茄红油

21. 加入番茄块煸炒出番茄红油

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,再加入一勺番茄酱,使味道更加浓郁

22. 再加入一勺番茄酱,使味道更加浓郁

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,加入适量清水或高汤,煮三分钟让番茄味道充分溢出

23. 加入适量清水或高汤,煮三分钟让番茄味道充分溢出

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,加入少许味极鲜酱油,

24. 加入少许味极鲜酱油,

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>

25. 加入少许白糖

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,再加入一点鲍鱼鸡粉(不是鸡精),没有的话可以省略。尝下咸淡,觉得淡可以添加点食盐调味

26. 再加入一点鲍鱼鸡粉(不是鸡精),没有的话可以省略。尝下咸淡,觉得淡可以添加点食盐调味

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,加入青菜

27. 加入青菜

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,加入金针菇,先烫一两分钟,也可以用刚才煮面的水来烫蔬菜

28. 加入金针菇,先烫一两分钟,也可以用刚才煮面的水来烫蔬菜

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,把烫好的蔬菜捡出

29. 把烫好的蔬菜捡出

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,加入刚煮断生的面条。觉得太麻烦的宝宝们,可以直接用一个锅,炒番茄加水煮番茄汤后,直接在汤里加入挂面煮到七成熟,再放入蔬菜烫煮。因为阿晨觉得煮挂面时会有很多浮末,所以一般都是分别煮面和煮底汤的

30. 加入刚煮断生的面条。觉得太麻烦的宝宝们,可以直接用一个锅,炒番茄加水煮番茄汤后,直接在汤里加入挂面煮到七成熟,再放入蔬菜烫煮。因为阿晨觉得煮挂面时会有很多浮末,所以一般都是分别煮面和煮底汤的

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,再加入青菜

31. 再加入青菜

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,加入金针菇,

32. 加入金针菇,

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,放入几片方腿香肠,

33. 放入几片方腿香肠,

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,摆上切好的白煮蛋,再煮一分钟即可关火

34. 摆上切好的白煮蛋,再煮一分钟即可关火

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,淋上少许麻油(这一步忘记拍照了😛),摆上剩余生蒜蓉,不喜欢的宝宝们可以不放

35. 淋上少许麻油(这一步忘记拍照了😛),摆上剩余生蒜蓉,不喜欢的宝宝们可以不放

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,撒上葱绿点缀,即可

36. 撒上葱绿点缀,即可

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,成品

37. 成品

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,成品

38. 成品

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,成品

39. 成品

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,成品

40. 成品

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,成品

41. 成品

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,成品

42. 成品

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,成品

43. 成品

了不起的小番茄➕番茄青菜金针餐蛋面,面滑溜溜的,番茄汤汁浓郁鲜香,搭配脆嫩的蔬菜,大片的肉肉,Q弹的鸡蛋,这一碗番茄面,真是简单又美味啊😄

44. 面滑溜溜的,番茄汤汁浓郁鲜香,搭配脆嫩的蔬菜,大片的肉肉,Q弹的鸡蛋,这一碗番茄面,真是简单又美味啊😄

小贴士

  1. 1:番茄去皮很简单,表面划十字刀,烧开水关火,放入番茄烫几分钟,番茄皮自然卷起,就可以捞出扒皮了,😛
  2. 2: 觉得还要单独煮面,觉得麻烦的宝宝的,可以直接用家里的炒锅,炒番茄,然后加水煮番茄汤,再直接在汤里加入挂面煮到七成熟,再放入蔬菜烫煮。因为阿晨觉得煮挂面时会有很多浮末,所以一般都是分别煮面和煮底汤的
菜谱创建于:2018年04月10日 18:29

应季菜肴

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