西红柿鸡蛋面12m+

西红柿鸡蛋面12m+

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦! 今天就分享给大家这道西红柿鸡蛋面。配菜我用的是西红柿,它有独特的抗氧化能力,还富含番茄红素和维生素。鸡蛋也是宝宝常吃的食材,能健脑益智、保持良好记忆力。你们也可以把西红柿换成其他的蔬菜,小白菜啊青菜啊都可以,切碎炝锅就好。当然无肉不欢的宝宝可以放点肉沫炝锅,如果有做好的宝宝午餐肉也可以哈,搭配随意~金黄的烂面条加上红彤彤的番茄汤,色香味俱全,淋上几滴核桃油,营养更丰富,还不快给宝宝做起来!

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食材

  • 普通面粉 30g
  • 鸡蛋 2个
  • 西红柿 1个
  • 植物油 适量
  • 核桃油 适量
  • 少量

步骤

西红柿鸡蛋面12m+,食材准备~

1. 食材准备~

西红柿鸡蛋面12m+,首先,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>划十字~

2. 首先,西红柿划十字~

西红柿鸡蛋面12m+,用热水烫一下~

3. 用热水烫一下~

西红柿鸡蛋面12m+,去皮之后切碎~

4. 去皮之后切碎~

西红柿鸡蛋面12m+,去皮之后切碎~

5. 去皮之后切碎~

西红柿鸡蛋面12m+,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打入碗中,放入面粉~
Tips:面粉要少放点,一点一点地加进去,直到搅拌成稀稠状(像下图这样)

6. 将鸡蛋打入碗中,放入面粉~ Tips:面粉要少放点,一点一点地加进去,直到搅拌成稀稠状(像下图这样)

西红柿鸡蛋面12m+,搅拌均匀,装入裱花袋~

7. 搅拌均匀,装入裱花袋~

西红柿鸡蛋面12m+,往锅里倒油~

8. 往锅里倒油~

西红柿鸡蛋面12m+,放入西红柿块翻炒炝锅~

9. 放入西红柿块翻炒炝锅~

西红柿鸡蛋面12m+,加入温水,煮沸,然后挤入鸡蛋面糊~
Tips:想吃粗一点的面就将裱花袋的口开大一丢丢,如果想吃细一点的面就将口开小点哈。记住不能太大,不然就成西红柿鸡蛋汤了

10. 加入温水,煮沸,然后挤入鸡蛋面糊~ Tips:想吃粗一点的面就将裱花袋的口开大一丢丢,如果想吃细一点的面就将口开小点哈。记住不能太大,不然就成西红柿鸡蛋汤了

西红柿鸡蛋面12m+,小煮一会之后,滴几滴核桃油~

11. 小煮一会之后,滴几滴核桃油~

西红柿鸡蛋面12m+,小火煮一会儿

12. 小火煮一会儿

西红柿鸡蛋面12m+,加一点核桃油~

13. 加一点核桃油~

西红柿鸡蛋面12m+,放一丢丢盐,出锅~

14. 放一丢丢盐,出锅~

西红柿鸡蛋面12m+,出锅~

15. 出锅~

菜谱创建于:2018年04月16日 17:04

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