酸酸甜甜、开胃生津,做法又极其简单的茄汁花菜

酸酸甜甜、开胃生津,做法又极其简单的茄汁花菜

今天这道茄汁菜花,看着红火热闹,吃着酸甜可口,虽然不似某些菜那么重口味,但是一点儿都不妨害它成为米饭杀手,尤其是那可口的茄汁,非常适合捞饭。

饭爷记

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食材

  • 西红柿
  • 花菜

步骤

酸酸甜甜、开胃生津,做法又极其简单的茄汁花菜,
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2629'>花菜</a>去根,撕成小朵,倒入盐水,浸泡备用。

1. 花菜去根,撕成小朵,倒入盐水,浸泡备用。

酸酸甜甜、开胃生津,做法又极其简单的茄汁花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>划十字刀,开水浸泡过凉水。

2. 西红柿划十字刀,开水浸泡过凉水。

酸酸甜甜、开胃生津,做法又极其简单的茄汁花菜,把西红柿的皮撕掉。

3. 把西红柿的皮撕掉。

酸酸甜甜、开胃生津,做法又极其简单的茄汁花菜,切成丁。

4. 切成丁。

酸酸甜甜、开胃生津,做法又极其简单的茄汁花菜,烧开一锅水,倒入花菜,加入少许盐,水开后捞出备用。

5. 烧开一锅水,倒入花菜,加入少许盐,水开后捞出备用。

酸酸甜甜、开胃生津,做法又极其简单的茄汁花菜,锅里倒入少许油,五成热时下西红柿快速翻炒。

6. 锅里倒入少许油,五成热时下西红柿快速翻炒。

酸酸甜甜、开胃生津,做法又极其简单的茄汁花菜,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>、鸡精、少量清水搅拌均匀。

7. 加入、鸡精、少量清水搅拌均匀。

酸酸甜甜、开胃生津,做法又极其简单的茄汁花菜, 

倒入花菜,撒入少许盐后翻炒均匀即可出锅。

8. 倒入花菜,撒入少许盐后翻炒均匀即可出锅。

菜谱创建于:2018年04月16日 19:36

应季菜肴

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