了不起的小番茄+意式番茄酱
这款番茄酱,我选用了熟一点的番茄,切片用破壁机打碎,再用不粘锅炒的,成品细腻,口感好酸甜口的,用玻璃杯装(玻璃杯提前用开水烫一遍,晾干)放冰箱冷藏可以保存一周左右,毕竟没有添加剂,越早吃完越好,反正破壁机在,随吃随做也来得及)番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收,平时可以拿来做意大利面、茄汁鱼。
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食材
- 番茄 500克
- 洋葱 半个
- 黄油 20克
- 白糖 10克
- 橄榄油 少许
- 大蒜 少许
- 细盐 少许
- 胡椒粉 少许
步骤
1. 先来准备一下一会需要用到的材料,当然最重要的就是有一台破壁机,
3. 番茄切块状
4. 洋葱可以冰箱冷冻5分钟再切就不辣眼睛,不急着切的话,可以提前放冰箱冷藏再切,切的时候一样不辣眼睛
5. 黄油提前出冷冻箱拿出来,这样方便切块
6. 将番茄块放入破壁机的杯子
7. 洋葱块也放入破壁机的杯子
8. 大蒜一起放入杯体,盖好盖子,按酱料键、再点开启键,不用管它,可以自己去做家务活
9. 待破壁机运转完成,会发出提示声音,过几秒再打开,把搅拌好的番茄汁倒入不粘锅,记住一定要不粘锅,不然糊了我不负责,看看这细腻的程度,相当给力
10. 锅里加3勺橄榄油,倒入番茄汁,开中小火慢慢熬,用硅胶铲或者木铲子不停地翻拌,这一步要有耐心
12. 这时番茄酱变的浓稠,就可以关火了
13. 意式番茄酱就做好了,尝了一下,酸甜度正好,待番茄酱充分凉透,装入玻璃杯,放冰箱冷藏食用,大概可以放一星期,毕竟零添加剂,天热了,放久也就不新鲜了(装番茄酱的容器,提前拿开水泡一下,再晾干用)
14. 有破壁机就是方便
15. 成品图也是美美哒
16. 舀一勺,给你们看看效果