杂蔬干锅

杂蔬干锅

各种蔬菜搭配,营养又美味。

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食材

  • 银耳 半朵
  • 木耳 三朵
  • 白菜 一颗
  • 土豆 一个
  • 鸡胸肉 一个
  • 年糕 100g
  • 干豆皮 50g
  • 蒜苔 五根
  • 小火腿鱼豆腐 250g
  • 花椒 5g
  • 大料 两颗
  • 郫县豆瓣酱 一勺
  • 豆瓣酱 两勺
  • 香菜 三根
  • 韭菜 三根
  • 熟芝麻 5g
  • 香油 适量
  • 100g

步骤

杂蔬干锅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 233'>木耳</a>提前泡发,洗净。

1. 木耳提前泡发,洗净。

杂蔬干锅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>提前泡发洗净。

2. 银耳提前泡发洗净。

杂蔬干锅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 552'>年糕</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>切片,油煎七八分熟。

3. 鸡胸肉年糕土豆切片,油煎七八分熟。

杂蔬干锅,各种蔬菜小火腿,洗净焯水至七八分熟,控水备用

4. 各种蔬菜小火腿,洗净焯水至七八分熟,控水备用

杂蔬干锅,甜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>洗净,备用。

5. 甜洗净,备用。

杂蔬干锅,切葱段,姜片,蒜瓣备用。

6. 切葱段,姜片,蒜瓣备用。

杂蔬干锅,炒锅放入食用油,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3746'>大料</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>炒出香味。

7. 炒锅放入食用油,大料花椒炒出香味。

杂蔬干锅,把花椒大料捞出。

8. 把花椒大料捞出。

杂蔬干锅,放入葱姜蒜

9. 放入葱姜蒜

杂蔬干锅,再放入辣椒爆香。

10. 再放入辣椒爆香。

杂蔬干锅,放入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 46964'>郫县<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a></a>两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>。

11. 放入一勺郫县豆瓣酱两勺豆瓣酱

杂蔬干锅,放入鸡胸肉。

12. 放入鸡胸肉。

杂蔬干锅,再依次放入其它蔬菜。

13. 再依次放入其它蔬菜。

杂蔬干锅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>切段和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>洗净。

14. 韭菜切段和香菜洗净。

杂蔬干锅,最后放韭菜,炒熟。

15. 最后放韭菜,炒熟。

杂蔬干锅,出锅放熟白芝麻,点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>,香菜点缀提香气。

16. 出锅放熟白芝麻,点香油,香菜点缀提香气。

菜谱创建于:2018年04月23日 15:04

应季菜肴

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