香肠炒花菜

香肠炒花菜

很喜欢吃花菜，无论是白花菜还是西兰花都很喜欢吃。这样做花菜，可以做出饭店味道，不信可以试试

果冻

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食材

香肠 6根
花菜一块
土豆一个
尖椒 2个
葱一根
蚝油适量
生抽适量
盐适量

步骤

香肠炒花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2629'>花菜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8778'>尖椒</a>洗净切块备用

1. 土豆、花菜、尖椒洗净切块备用

香肠炒花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切小段

2. 葱切小段

香肠炒花菜,锅里加水连同花菜一起煮熟后捞出沥干备用

3. 锅里加水连同花菜一起煮熟后捞出沥干备用

香肠炒花菜,煎锅中倒少许油。将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 425'>香肠</a>一分为二段、每段拉个花刀，入油锅中煎熟

4. 煎锅中倒少许油。将香肠一分为二段、每段拉个花刀，入油锅中煎熟

香肠炒花菜,煎好的香肠盛出，锅中留油，将土豆煎至周边焦黄

5. 煎好的香肠盛出，锅中留油，将土豆煎至周边焦黄

香肠炒花菜,再放葱花煸炒出香味，再放尖椒煸炒变色（之所以先土豆再将葱和辣椒爆香，是因为土豆部好熟，而且葱和辣椒炒久了会焦）

6. 再放葱花煸炒出香味，再放尖椒煸炒变色（之所以先土豆再将葱和辣椒爆香，是因为土豆部好熟，而且葱和辣椒炒久了会焦）

香肠炒花菜,将花菜如果。再倒入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、盐翻炒均匀，（如果有些干，可以加少许热水）

7. 将花菜如果。再倒入适量的蚝油，生抽、盐翻炒均匀，（如果有些干，可以加少许热水）

香肠炒花菜,待均匀翻炒调味后，将香肠倒入锅中。翻炒

8. 待均匀翻炒调味后，将香肠倒入锅中。翻炒

香肠炒花菜,出锅啦

9. 出锅啦

菜谱创建于:2018年04月28日 02:23

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