7m+青菜烂面条

7m+青菜烂面条

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！ 今天分享的是青菜烂面条，适合7个月及以上的小宝宝吃。面条含有一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，同时还含有丰富的碳水化合物，能给宝宝提供足够的能量。油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富。这道辅食做法简单，做完滴上几滴核桃油营养更全面，给宝宝做起来吧～

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食材

  • 小油菜 2颗
  • 面条 1小把
  • 核桃油 3滴

步骤

7m+青菜烂面条,食材准备~

1. 食材准备~

7m+青菜烂面条,首先，处理<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6680'>小油菜</a>，焯水~

2. 首先，处理小油菜，焯水~

7m+青菜烂面条,放入辅食机~

3. 放入辅食机~

7m+青菜烂面条,打泥~ Tips：如果想打得稀一些，可以加一点温水~

4. 打泥~ Tips：如果想打得稀一些，可以加一点温水~

7m+青菜烂面条,倒出备用~

5. 倒出备用~

7m+青菜烂面条,水烧开后，开始煮<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 526'>面条</a>，煮得软烂一些~ Tips：把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 526'>面条</a>掰得碎一些~

6. 水烧开后，开始煮面条，煮得软烂一些~ Tips：把面条掰得碎一些~

7m+青菜烂面条,捞出~

7. 捞出~

7m+青菜烂面条,放入小碗~

8. 放入小碗~

7m+青菜烂面条,将青菜泥放在面条上~

9. 将青菜泥放在面条上~

7m+青菜烂面条,淋上几滴核桃油，完成~

10. 淋上几滴核桃油，完成~

7m+青菜烂面条,可以给宝宝吃起来啦~

11. 可以给宝宝吃起来啦~

菜谱创建于:2018年05月03日 17:39
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