7m+青菜烂面条

7m+青菜烂面条

欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！今天分享的是青菜烂面条，适合7个月及以上的小宝宝吃。面条含有一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，同时还含有丰富的碳水化合物，能给宝宝提供足够的能量。油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富。这道辅食做法简单，做完滴上几滴核桃油营养更全面，给宝宝做起来吧～

花姐小食光

花姐小食光

+关注

186 菜谱

2815 粉丝

7 关注

APP中收藏菜谱

食材

小油菜 2颗
面条 1小把
核桃油 3滴

步骤

7m+青菜烂面条,食材准备~

1. 食材准备~

7m+青菜烂面条,首先，处理<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6680'>小油菜</a>，焯水~

2. 首先，处理小油菜，焯水~

7m+青菜烂面条,放入辅食机~

3. 放入辅食机~

7m+青菜烂面条,打泥~
Tips：如果想打得稀一些，可以加一点温水~

4. 打泥~ Tips：如果想打得稀一些，可以加一点温水~

7m+青菜烂面条,倒出备用~

5. 倒出备用~

7m+青菜烂面条,水烧开后，开始煮<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 526'>面条</a>，煮得软烂一些~
Tips：把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 526'>面条</a>掰得碎一些~

6. 水烧开后，开始煮面条，煮得软烂一些~ Tips：把面条掰得碎一些~

7m+青菜烂面条,捞出~

7. 捞出~

7m+青菜烂面条,放入小碗~

8. 放入小碗~

7m+青菜烂面条,将青菜泥放在面条上~

9. 将青菜泥放在面条上~

7m+青菜烂面条,淋上几滴核桃油，完成~

10. 淋上几滴核桃油，完成~

7m+青菜烂面条,可以给宝宝吃起来啦~

11. 可以给宝宝吃起来啦~

菜谱创建于:2018年05月03日 17:39

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

茄汁焖大虾

茄汁焖大虾

清爽丸子汤

清爽丸子汤

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机