了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁

宝贝喜欢酸酸甜甜口感的菜,今天做的这道茄汁鸡肉丁,开胃,下饭,还可以用它拌面吃,都极其美味。

枭笑h

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食材

  • 鸡胸肉 1块
  • 番茄 1个
  • 青椒 1个
  • 料酒 1小勺
  • 依个人口味
  • 2瓣
  • 冰糖 2g
  • 熟黑芝麻 少许

步骤

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,准备食材。

1. 准备食材。

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,首先将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>洗干净,切丁。

2. 首先将鸡胸肉洗干净,切丁。

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,切好的鸡丁装入器具中,加入盐。

3. 切好的鸡丁装入器具中,加入盐。

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,抓拌均匀,腌制15分钟。

4. 再加入料酒,抓拌均匀,腌制15分钟。

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>洗干净切小块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>洗干净,去根,去籽,切丁,大蒜去皮切碎。

5. 番茄洗干净切小块,青椒洗干净,去根,去籽,切丁,大蒜去皮切碎。

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,起油锅,我用的电磁炉,用煤气也可以哈!

6. 起油锅,我用的电磁炉,用煤气也可以哈!

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,加入腌制好的鸡胸肉丁煸炒。

7. 加入腌制好的鸡胸肉丁煸炒。

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,煸炒至鸡胸肉丁变色,盛出备用。

8. 煸炒至鸡胸肉丁变色,盛出备用。

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,再起油锅,加入切好的蒜炒香,再加入番茄块煸炒。

9. 再起油锅,加入切好的蒜炒香,再加入番茄块煸炒。

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,把番茄块炒软,加入番茄酱翻炒。

10. 把番茄块炒软,加入番茄酱翻炒。

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,再加入炒过的鸡肉丁。

11. 再加入炒过的鸡肉丁。

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>。

12. 加入冰糖

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,将其烧开,煮3分钟。

13. 将其烧开,煮3分钟。

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,3分钟后加入切好的青椒翻炒均匀。2分钟后关火断电。

14. 3分钟后加入切好的青椒翻炒均匀。2分钟后关火断电。

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,盛出装盘撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 141774'>熟黑芝麻</a>,酸甜可口。

15. 盛出装盘撒上熟黑芝麻,酸甜可口。

了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁,宝贝最爱,一勺一勺特别好吃。

16. 宝贝最爱,一勺一勺特别好吃。

小贴士

  1. 鸡胸肉也可以切条状,切好后一定要放入料酒,盐,腌制。
菜谱创建于:2018年05月03日 22:35

应季菜肴

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