18m+白萝卜鸡肉饼
欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！ 今天和大家分享一道—白萝卜鸡肉饼。放了清甜的白萝卜丝、小油菜碎，富含蛋白质的鸡蛋和鸡肉，这样做的鸡肉饼既能补充蛋白质和能量，又能促进宝宝肠胃蠕动，增强宝宝免疫力。
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食材
- 鸡肉 100g
- 面粉 50g
- 白萝卜 50g
- 小油菜 25g
- 鸡蛋 1个
- 配方奶 15g
- 色拉油 10g
- 酱油 适量
步骤
1. 食材准备~
2. 首先，处理小油菜。焯水，剁碎~
3. 白萝卜切丝，焯水~
4. 鸡肉剁馅~
5. 将鸡蛋打入鸡肉馅中，搅拌~
6. 放入萝卜丝、小油菜碎，搅拌~
7. 放入酱油、配方奶，再次搅拌~ tips：这里放配方奶是为了有奶香味，也可以不放哈~
8. 放入酱油、配方奶，再次搅拌~ tips：这里放配方奶是为了有奶香味，也可以不放哈~
9. 加入面粉，搅打上劲，肉会比较紧实，不散哈~
10. 热锅，倒油，然后放入面糊~
11. 底部上色后翻面~
12. 两面都煎至金黄就可以出锅啦~
菜谱创建于:2018年05月08日 18:15
