酸爽粉丝娃娃菜

酸爽粉丝娃娃菜

娃娃菜富含丰富的维生素和钾、硒。今天给大家介绍的这道菜,十分适合这个天, 价钱不贵,但是却能在平凡的食材中尝到不同的味道,并且分量也很足

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食材

  • 娃娃菜 150克
  • 粉丝 10克
  • 蒜末 3克

步骤

酸爽粉丝娃娃菜,准备食材

1. 准备食材

酸爽粉丝娃娃菜,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 523'>粉丝</a>用热水烫软

2. 将粉丝用热水烫软

酸爽粉丝娃娃菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140'>娃娃菜</a>先对半切开,再平均分成8份

3. 娃娃菜先对半切开,再平均分成8份

酸爽粉丝娃娃菜,锅中加适量的水,水烧开后,加入适量的油、盐,然后再把娃娃菜放进锅中,焯一分钟后捞出备用

4. 锅中加适量的水,水烧开后,加入适量的油、盐,然后再把娃娃菜放进锅中,焯一分钟后捞出备用

酸爽粉丝娃娃菜,将娃娃菜整齐的摆到盘中

5. 将娃娃菜整齐的摆到盘中

酸爽粉丝娃娃菜,将粉丝摆放到盘子正中

6. 将粉丝摆放到盘子正中

酸爽粉丝娃娃菜,锅中加适量的油,油热后放入蒜末煸炒出香味

7. 锅中加适量的油,油热后放入蒜末煸炒出香味

酸爽粉丝娃娃菜,再加一点盐、糖煸炒匀均。放入1勺凉拌酱油

8. 再加一点盐、糖煸炒匀均。放入1勺凉拌酱油

酸爽粉丝娃娃菜,浇上酱料、葱花即可。

9. 浇上酱料、葱花即可。

酸爽粉丝娃娃菜,娃娃菜清爽适口,粉丝嫩滑

10. 娃娃菜清爽适口,粉丝嫩滑

酸爽粉丝娃娃菜,家常、宴客都相宜

11. 家常、宴客都相宜

酸爽粉丝娃娃菜,制作时间短,口味清爽健康

12. 制作时间短,口味清爽健康

小贴士

  1. 1、 如果买不到娃娃菜,可以用大白菜代替,只是煮的时间要相对长一些。
  2. 2、 这道菜的关键是蒜蓉,所以量一定要放足了才有味。
  3. 3、如果喜欢娃娃菜口感生脆,煮时间少一点就可以了,如果喜欢软烂一些可以增加时间
菜谱创建于:2018年05月10日 15:51

应季菜肴

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