三鲜小豆腐,烟台人的美食,好多人没吃过,简单3步教会你!
话说这三鲜小豆腐,在我们烟台,那是家家户户每个人都会做的,也是人人都喜欢的一道特色美味小吃,更是我记忆中妈妈的味道,记得我小的时候,妈妈会经常做这个三鲜小豆腐给我和老爸吃,味道真的太特别了,鲜香嫩滑又爽口,三鲜小豆腐的食材里有茼蒿、豆腐和海鲜(海鲜可以加任何你喜欢的,比如说海虾、扇贝丁、海虹、海肠都是可以作为三鲜小豆腐里的食材,我今天放的是虾仁,食材是家里现成的,放在冰柜里冷冻的,随吃随取哈)说起这茼蒿的好处那真是多,茼蒿开胃消食,利肠又通便,还有消肿利尿,安神又补脑的作用,豆腐的好处也是多多的,具有护肝补肾,强筋壮骨的作用,还有超级有营养又补钙的虾仁,好了,简单3步教会你呀……
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食材
- 茼蒿 250克
- 虾仁 200克
- 花生油 50克
- 盐 适量
- 花椒粉 3克
- 鸡精 2克
- 小香葱 1颗
- 大蒜 2瓣
- 枸杞 适量
- 花椒 3克
步骤
2. 准备好食材以后,用厨房剪刀给虾仁开背去虾线(去虾线是在虾的背部用剪刀剪开后,中间有一根黑色的线,去除干净就可以了)
3. 取完虾线之后,把虾仁冲洗干净后备用,把豆腐放入一个碗中,用手把豆腐全部搓碎,把摘干净的茼蒿冲洗干净后,沥干水分用刀切成碎末,把小香葱用刀切成葱花,大蒜用刀切碎备用;
5. 这个时候把洗净的虾仁倒入锅中慢火煸炒;
6. 直至把虾仁煸炒出虾油,而且颜色变成红色时,先把煸炒好的虾仁用铲子盛到碗里备用;
7. 这个时候把搓碎的豆腐倒入锅中继续翻炒片刻后
9. 看见搓碎的豆腐慢慢变成带点黄色的时候,加入切碎的茼蒿(记住茼蒿不要放的太早,茼蒿放的太早容易炒烂了)
10. 把加入锅中的茼蒿,大火翻炒至断生变色的时候就可以了;
11. 待把茼蒿炒熟以后,倒入提前煸炒好的虾仁翻拌均匀就可以关火了,嘻嘻,是不是特别简单哟,虽然简单,味道却是杠杠滴;
12. 烟台特色美食小吃三鲜小豆腐完美出锅咯,把做好的三鲜小豆腐盛到自己心仪的盘子里就可以开始享用啦……
13. 诱惑到你没有
14. 成品一
小贴士
- 三鲜小豆腐最好是用北豆腐来做、味道更纯粹呀……