宝宝创意餐～菠萝饭

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食材

鸡蛋
黄瓜
胡萝卜
圆葱
荷兰豆
米饭

步骤

宝宝创意餐～菠萝饭,准备食材：<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2573'>圆葱</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 81'>荷兰豆</a>，熟<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>

1. 准备食材：鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，圆葱，荷兰豆，熟米饭

宝宝创意餐～菠萝饭,荷兰豆放锅中焯熟，过凉备用

2. 荷兰豆放锅中焯熟，过凉备用

宝宝创意餐～菠萝饭,胡萝卜，圆葱切丁，黄瓜切成薄细条，鸡蛋加入一点淀粉打散备用

3. 胡萝卜，圆葱切丁，黄瓜切成薄细条，鸡蛋加入一点淀粉打散备用

宝宝创意餐～菠萝饭,鸡蛋放入锅中摊成鸡蛋薄饼，切条备用

4. 鸡蛋放入锅中摊成鸡蛋薄饼，切条备用

宝宝创意餐～菠萝饭,锅中倒入黑芝麻核桃油，补钙健脑，依次放入胡萝卜丁，圆葱丁，熟米饭，加入宝宝低钠盐翻炒

5. 锅中倒入黑芝麻核桃油，补钙健脑，依次放入胡萝卜丁，圆葱丁，熟米饭，加入宝宝低钠盐翻炒

宝宝创意餐～菠萝饭,盛出装入盘中，做成菠萝造型，放入荷兰豆装饰

6. 盛出装入盘中，做成菠萝造型，放入荷兰豆装饰

宝宝创意餐～菠萝饭,黄瓜条和鸡蛋条，一个压一个编程形状

7. 黄瓜条和鸡蛋条，一个压一个编程形状

宝宝创意餐～菠萝饭,编好的形状盖在饭上，剪掉多余的黄瓜条和鸡蛋条，撒入牡蛎粉补锌

8. 编好的形状盖在饭上，剪掉多余的黄瓜条和鸡蛋条，撒入牡蛎粉补锌

宝宝创意餐～菠萝饭,宝宝创意餐，菠萝饭就做好了，待至凉却后就可以食用啦。

9. 宝宝创意餐，菠萝饭就做好了，待至凉却后就可以食用啦。

菜谱创建于:2018年05月23日 20:32

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