蒜蓉秋葵

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食材

秋葵 250g
干辣椒 4个
蒜头 4瓣
蒸鱼豉油 20g
蚝油 5g

步骤

蒜蓉秋葵,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>切段

1. 秋葵切段

蒜蓉秋葵,锅中加盐，油焯水

2. 锅中加盐，油焯水

蒜蓉秋葵,捞出摆到盘中

3. 捞出摆到盘中

蒜蓉秋葵,蒜2瓣去皮切碎

4. 蒜2瓣去皮切碎

蒜蓉秋葵,加入味精

5. 加入味精

蒜蓉秋葵,加入辣椒油

6. 加入辣椒油

蒜蓉秋葵,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 864'>蒸鱼豉油</a>

7. 加入蒸鱼豉油

蒜蓉秋葵,加入陈醋，生抽

8. 加入陈醋，生抽

蒜蓉秋葵,搅拌均匀浇到秋葵上

9. 搅拌均匀浇到秋葵上

蒜蓉秋葵,完成

10. 完成

菜谱创建于:2021年10月11日 20:11

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