#宝宝辅食#番茄肉沫茭白
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食材
- 茭白 一只
- 西红柿 半个
- 猪里脊肉 20g
- 葱段 一截
- 盐 适量
步骤
1. 备好食材
2. 西红柿划十字
3. 放在沸水里，去皮
4. 茭白切薄片
5. 放在水里煮5分钟
6. 猪肉切碎，葱段切碎备用
7. 西红柿去皮，取半个，切碎丁
8. 锅中倒适量的油，开火
9. 油热了，将猪肉末倒入锅中，翻炒变色
10. 加入西红柿丁，翻炒出汁
11. 加入控干水分的茭白和葱碎，翻炒
12. 加适量的水，再煮5分钟，出锅时，加入小葱碎，适量的盐调味
13. 减油腻，配米饭给宝宝最合适不过了！
小贴士
- 茭白第一次给宝宝吃，要少给些，看有无过敏现象，再继续添加！
菜谱创建于:2018年07月02日 13:01
