秋葵胡萝卜汤汤面
最近秋葵上市了，人体所必须的维生素，60%还得来源于蔬菜。而这个季节，秋葵就是不错的选择。 秋葵的营养是蔬菜中的佼佼者，主要有2个特点：丰富的粘液蛋白和维生素群。粘液蛋白能保护宝宝娇嫩的肠胃，促进消化，预防便秘，维生素的种类也非常丰富，有维A、B、C、E等。 今天就分享一道【秋葵胡萝卜汤汤面】参考月龄10个月以上！
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食材
- 如图一
步骤
1. 所需食材
2. 食材焯水
3. 食材切碎
4. 搅打秋葵汁
5. 里脊肉胡萝卜炒香
6. 加入面粉中搅拌
7. 装入裱花袋
8. 面条成型后倒入炒香的里脊肉胡萝卜
9. 完成
小贴士
- 1.秋葵表面有许多小毛毛，给宝宝吃的话需要彻底洗净或者用盐搓洗、浸泡。
- 2.宝妈如果家里没有裱花袋的话，可以用漏勺或者其他有小洞洞的工具做成粒粒面。
菜谱创建于:2018年07月16日 17:43
