排骨萝卜汤
萝卜含有较多的水分维生素C和一定量的钙磷碳水化合物，还含有少量的蛋白质铁等有益成分，萝卜生吃熟食效果不同，生吃具有止渴清内热作用，熟食可消食健脾，萝卜中含丰富的维生素C，是人体生长发育所必不可少的，有助于钙的吸收，对长高有一定的辅助作用。
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食材
- 排骨 300克
- 白萝卜 1根
- 姜 15克
- 纯净水 适量
- 鸡精 适量
- 盐 适量
步骤
1. 准备好材料
3. 把排骨和姜片放入砂锅中
4. 加入纯净水
5. 盖上锅盖，启动煲汤功能
6. 时间默认为2小时
7. 白萝卜去皮洗净切成小块
8. 等炖煮时间剩下20分钟时加入白萝卜
9. 盖上锅盖，坐等汤煲好
10. 等汤煲好后，再根据个人口味加入鸡精
11. 加入盐调味。拌匀即可享受美味的汤了
12. 成品图
菜谱创建于:2019年02月13日 20:56
