胡萝卜山药高汤面
参考月龄8个月+ 不用盐调味 自带清甜，特别好粗 搭配补铁的猪肝颗粒面 健脾养胃又补铁
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食材
- 胡萝卜 30克
- 山药 25克
- 猪肝颗粒面 25克
- 芥菜 10克
步骤
2. 胡萝卜洗净去皮
3. 胡萝卜切片
4. 山药洗净去皮
5. 山药切片
6. 胡萝卜入锅
7. 山药入锅
8. 加入充足的清水熬煮20分钟
9. 汤渣分离
10. 另起锅煮水，水开下芥菜焯水2分钟
11. 芥菜捞出过凉水
12. 芥菜切碎4
13. 起锅倒入素高汤
14. 煮至冒泡加入猪肝颗粒面小火煮8分钟
15. 倒入芥菜煮开后关火即可
16. 出锅后滴入黑芝麻亚麻籽油
17. 撒入海苔黑芝麻粉提味即可
18. 我家小女儿分分钟消灭掉
小贴士
- 胡萝卜山药还可以当做手指食物，锻炼宝宝的手抓能力哦
菜谱创建于:2018年01月28日 14:58
