咖喱乌冬面
乌冬面是最具日本特色的面条之一,与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条,是日本料理店不可或缺的主角,乌冬面采用优质小麦的麦心粉加工而成,其口感介于切面和米粉之间,面条表面自然光亮,吃起来柔软弹滑,筋道又绵密,再配上精心调制的汤料,是倍受吃货们欢迎的面食制品。 咖喱,味美且有益健康。咖喱中的姜黄素有护心脏防心衰之功效,除此之外,它还具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲、预防肥胖的作用。 咖喱乌冬面,菜谱呈上,希望它能给您带去春冬季节中的一份温暖。
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食材
- 咖喱块 2块
- 火腿肠 1根
- 香菇 4朵
- 胡萝卜 半根
- 小油菜 2小棵
- 乌冬面 400克
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤
1. 胡萝卜洗净,去皮,切成圆片;
2. 在胡萝卜片的边缘切掉小先三角,切成小花的形状,为了摆盘好看,不切也可以。
4. 小油菜洗净,掰开即可,不用切。
5. 锅里放适量油,烧热,下火腿片,煎制片刻。
6. 下入胡萝卜片翻炒片刻;
7. 加入适量清水,烧开后,放入香菇煮一会儿。
8. 然后放入咖喱块,搅拌至咖喱融化。
9. 下入乌冬面,用筷子抖散。
10. 乌冬面煮3分钟后加入小油菜,再煮1分钟即可。
11. 把食材如图码放,开吃吧!
12. 搭配水果和坚果,美味的早餐吃起来哦~
小贴士
- 方子是两碗面,两人份。