宝宝爱吃的香橙蒸蛋
橙子皮里含有的那可汀和橙皮油，都是具有止咳化痰功效的，而只有在蒸煮之后，这两种有效成分才能从橙皮中出来。今天就教大家做一道--香橙蒸蛋。
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食材
- 准备新鲜橙子
- 鸡蛋
- 白糖
步骤
1. 将橙子洗净放水里加入盐寖泡10分钟寖泡十分钟，搓揉片刻后冲洗干净。加入海盐搓揉片刻后冲洗干净。
2. 将一个橙，用刀把五分之一部分切掉。
3. 把里面的果肉挖出来，把果肉放入挤橙汁的杯中，把果汁挤出来。
5. 把鸡蛋与橙汁的混合物倒入橙子皮中，不要倒太满哦。
6. 锅中水烧开，小火隔水蒸10分钟左右，蒸熟就行啦！
7. 美味呈现。
菜谱创建于:2018年08月07日 16:25
