美食丨营养健康 颜值爆棚的分层双色布丁~

美食丨营养健康 颜值爆棚的分层双色布丁~

南瓜营养价值极高,含有各种维生素,不仅能够美容养颜,还可以预防胃炎、胃溃疡等疾病的发生。人们一般用南瓜熬稀饭,或是将南瓜蒸出来后直接吃,今天介绍一种南瓜的新吃法,不仅大人爱吃,小孩子也抢着吃,这就是南瓜双色布丁。

西蘭

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食材

  • 淳璀有机奶粉 3勺
  • 南瓜 200g
  • 蛋黄 1个

步骤

美食丨营养健康 颜值爆棚的分层双色布丁~,先看看成品。

1. 先看看成品。

美食丨营养健康 颜值爆棚的分层双色布丁~,准备好所有食材。

2. 准备好所有食材。

美食丨营养健康 颜值爆棚的分层双色布丁~,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>去皮,洗净然后用勺子挖掉<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>籽,再切成块。

3. 南瓜去皮,洗净然后用勺子挖掉南瓜籽,再切成块。

美食丨营养健康 颜值爆棚的分层双色布丁~,放入蒸锅蒸。

4. 放入蒸锅蒸。

美食丨营养健康 颜值爆棚的分层双色布丁~,蒸熟后压成泥。

5. 蒸熟后压成泥。

美食丨营养健康 颜值爆棚的分层双色布丁~,鸡蛋分出<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 15'>蛋黄</a>。

6. 鸡蛋分出蛋黄

美食丨营养健康 颜值爆棚的分层双色布丁~,一半放入奶粉中。

7. 一半放入奶粉中。

美食丨营养健康 颜值爆棚的分层双色布丁~,一半放入南瓜泥中。分别搅拌均匀。

8. 一半放入南瓜泥中。分别搅拌均匀。

美食丨营养健康 颜值爆棚的分层双色布丁~,放入透明的器皿中,南瓜泥放在底下,上面放入搅拌好的配方奶。

9. 放入透明的器皿中,南瓜泥放在底下,上面放入搅拌好的配方奶。

美食丨营养健康 颜值爆棚的分层双色布丁~,上锅蒸十分钟,加几粒枸杞点缀。关火焖五分钟。

10. 上锅蒸十分钟,加几粒枸杞点缀。关火焖五分钟。

美食丨营养健康 颜值爆棚的分层双色布丁~,怎么样,是不是很漂亮?

11. 怎么样,是不是很漂亮?

美食丨营养健康 颜值爆棚的分层双色布丁~,营养健康,色彩鲜亮,既满足了宝宝营养的需求,食材新鲜,搭配合理,又满足了对色彩的需求。健康的食材做出来的双色布丁,宝宝也可以吃哦。

12. 营养健康,色彩鲜亮,既满足了宝宝营养的需求,食材新鲜,搭配合理,又满足了对色彩的需求。健康的食材做出来的双色布丁,宝宝也可以吃哦。

菜谱创建于:2018年09月27日 06:52

应季菜肴

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