美食丨营养健康 颜值爆棚的分层双色布丁~
南瓜营养价值极高,含有各种维生素,不仅能够美容养颜,还可以预防胃炎、胃溃疡等疾病的发生。人们一般用南瓜熬稀饭,或是将南瓜蒸出来后直接吃,今天介绍一种南瓜的新吃法,不仅大人爱吃,小孩子也抢着吃,这就是南瓜双色布丁。
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食材
- 淳璀有机奶粉 3勺
- 南瓜 200g
- 蛋黄 1个
步骤
1. 先看看成品。
2. 准备好所有食材。
4. 放入蒸锅蒸。
5. 蒸熟后压成泥。
6. 鸡蛋分出蛋黄。
7. 一半放入奶粉中。
8. 一半放入南瓜泥中。分别搅拌均匀。
9. 放入透明的器皿中,南瓜泥放在底下,上面放入搅拌好的配方奶。
10. 上锅蒸十分钟,加几粒枸杞点缀。关火焖五分钟。
11. 怎么样,是不是很漂亮?
12. 营养健康,色彩鲜亮,既满足了宝宝营养的需求,食材新鲜,搭配合理,又满足了对色彩的需求。健康的食材做出来的双色布丁,宝宝也可以吃哦。
菜谱创建于:2018年09月27日 06:52