菠菜汁

菠菜汁

菠菜营养丰富,无奈孩子不爱吃,所以就将其打成汁做孩子爱吃的面食吧!用破壁机来打菠菜汁,连菜梗都能放进去一起打成汁,一点都不浪费呢!

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食材

  • 菠菜 一把
  • 清水 一杯

步骤

菠菜汁,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>剪去根部,清洗干净,锅里放水烧开,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>入水焯一分钟去掉草酸,然后捞出;

1. 将菠菜剪去根部,清洗干净,锅里放水烧开,将菠菜入水焯一分钟去掉草酸,然后捞出;

菠菜汁,菠菜放入破壁机内,再倒入清水;

2. 菠菜放入破壁机内,再倒入清水;

菠菜汁,破壁机插好电源,选择“果汁”功能键打一分钟即可。

3. 破壁机插好电源,选择“果汁”功能键打一分钟即可。

菠菜汁,菠菜汁完成,可以随意做各种喜欢的面食了!

4. 菠菜汁完成,可以随意做各种喜欢的面食了!

菠菜汁,成品图

5. 成品图

菜谱创建于:2018年10月03日 07:54

应季菜肴

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