#绿色美食#手工果蔬螺旋儿童面
做为两个宝宝的妈妈，总想给宝宝最好的美食，绿色美食自然风味！把蔬菜的营养和颜色用自然的方式保存下来！给她们最好的味道！
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食材
- 面粉 300克
- 南瓜 50克
- 菠菜汁 50克
- 紫薯 50克
步骤
3. 手揉成团，三个颜色！包上保鲜膜静置半小时以上！
4. 30分钟后……放到揉面垫上撒干粉揉光滑！
5. 用擀面杖擀成片，硬币厚度！切成小条！
6. 在小条的基础上切小正方形！
7. 切好的小正方形，撒干粉，以防粘连！
8. 三个颜色依次切好备用！
9. 准备一个寿司垫，依次把小正方形搓成螺旋状！
10. 放置通风处，自然风干3-4天！
11. 3天后，螺旋面已经都风干了，硬硬的！这时候可以准备一个干净的瓶子，密封储存！
12. 天然色素的颜色，怎么吃怎么看都不错！
13. 手工面一定要等水沸腾后，下锅煮至浮起！
14. 简单好吃的营养面！一次多做点！需要的时候就拿出来吃！
小贴士
- 夏妈小贴士：揉面时可以揉硬一点！
- 南瓜和紫薯蒸熟后需要等降温不烫手在揉面！
菜谱创建于:2017年10月11日 16:27
