火爆朋友圈的牙签肉,一口一串!好吃到停不下来!

火爆朋友圈的牙签肉,一口一串!好吃到停不下来!

宝贝说想吃烧烤了,作为妈咪义不容辞的三个字“自己做” 早上把肉腌制上,下午开始烤,健康又美味的牙签肉肉出炉~宝贝放学回来一边吃,一边说;好满足!哈哈~

枭笑h

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食材

  • 里脊肉 280g
  • 烤肉料 2勺
  • 生抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 孜然粉 2g
  • 椒盐粉 5
  • 食用油 1勺
  • 白芝麻 适量
  • 葱花 少许
  • 牙签 若干

步骤

火爆朋友圈的牙签肉,一口一串!好吃到停不下来!,准备食材!如果喜欢吃牛肉的宝贝们,也可以选用牛肉哈!

1. 准备食材!如果喜欢吃牛肉的宝贝们,也可以选用牛肉哈!

火爆朋友圈的牙签肉,一口一串!好吃到停不下来!,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4430'>里脊肉</a>洗干净,切小块。(肉块的大小根据自己喜欢,建议不要切的过大)

2. 里脊肉洗干净,切小块。(肉块的大小根据自己喜欢,建议不要切的过大)

火爆朋友圈的牙签肉,一口一串!好吃到停不下来!,将切好的肉块放入器具中,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,用手抓拌均匀,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,烤肉料。

3. 将切好的肉块放入器具中,加入料酒,用手抓拌均匀,再加入生抽,烤肉料。

火爆朋友圈的牙签肉,一口一串!好吃到停不下来!,戴上食品手套,再次抓拌均匀,腌制2小时以上。(上班族早上腌制好放冰箱里,晚上回来烤也极好哒,因为腌制的时间越长,越入味儿!)

4. 戴上食品手套,再次抓拌均匀,腌制2小时以上。(上班族早上腌制好放冰箱里,晚上回来烤也极好哒,因为腌制的时间越长,越入味儿!)

火爆朋友圈的牙签肉,一口一串!好吃到停不下来!,腌制好的肉用牙签串起来!(也可以一根牙签串两块儿肉)

5. 腌制好的肉用牙签串起来!(也可以一根牙签串两块儿肉)

火爆朋友圈的牙签肉,一口一串!好吃到停不下来!,依次用牙签将肉串好。(量可以根据自己的胃口增减)

6. 依次用牙签将肉串好。(量可以根据自己的胃口增减)

火爆朋友圈的牙签肉,一口一串!好吃到停不下来!,将串好的牙签肉依次摆放在烤盘上,我的这烤盘是有洞洞眼的!如果不是这种烤盘直接将牙签肉摆放放烤网上也可以!

7. 将串好的牙签肉依次摆放在烤盘上,我的这烤盘是有洞洞眼的!如果不是这种烤盘直接将牙签肉摆放放烤网上也可以!

火爆朋友圈的牙签肉,一口一串!好吃到停不下来!,将烤盘入蒸烤箱中层,200度烤20分钟。(友情提示: 记得在烤网下面放上烤盘哈,避免肉经过高温烤出来的油低落在蒸烤箱底部,不好清洗)

8. 将烤盘入蒸烤箱中层,200度烤20分钟。(友情提示: 记得在烤网下面放上烤盘哈,避免肉经过高温烤出来的油低落在蒸烤箱底部,不好清洗)

火爆朋友圈的牙签肉,一口一串!好吃到停不下来!,我用的是“美的 X6-348E微蒸烤一体机”,具体温度及时间请根据自家烤箱性能另定!

9. 我用的是“美的 X6-348E微蒸烤一体机”,具体温度及时间请根据自家烤箱性能另定!

火爆朋友圈的牙签肉,一口一串!好吃到停不下来!,健康又美味!自己动手丰衣足食!

10. 健康又美味!自己动手丰衣足食!

火爆朋友圈的牙签肉,一口一串!好吃到停不下来!,近看……想吃做起来~我要开动喽~

11. 近看……想吃做起来~我要开动喽~

小贴士

  1. 我用的是 蒸烤一体机电蒸烤箱, 烤箱温度及时间仅供参考! 腌制肉时可以按个人口味调味!
菜谱创建于:2018年10月23日 23:12

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