香橙的新吃法！！！好吃得不得了的减肥早餐～香橙烤土司
今天给大家介绍一款既可以放下午茶的又可以当早餐食用主要不管怎么吃法都还不长胖，那就是香橙烤土司
47 菜谱
12 粉丝
2 关注
食材
- 土司 4片
- 鸡蛋 1个
- 香橙 1个
- 燕麦 适量
- 蜂蜜 一勺
步骤
1. 橙子去皮，切3/4切成小块，放入烤碗中，到一勺蜂蜜进去和橙子搅拌均匀。
2. 买回来土司去四周，只留白色部分，切大小均匀的小快放入装有橙子的烤碗中。
4. 搅散的鸡蛋液倒入烤碗中，抓适量燕麦撒在表面上。
5. 烤箱提前预热，送入烤箱180度烤至15-20分钟即可
小贴士
- 1:烤的时候根据自家烤箱调节温度，我弄的温度有点高，烤出来有点糊，不过味道不错。
- 2:如果有椰蓉可以撒上点椰蓉进去，味道会更好吃。
- 3:这款小吃既不用担心长胖又简单方便，适合那些上班想睡懒觉而没时间做早餐的人。
菜谱创建于:2019年02月07日 15:25
