补气血薏米红枣鸡汤
鸡汤进补的佳品,特别是老母鸡,还有预防感冒作用,加了薏米有祛湿功效,红枣桂圆增加了汤的清甜口感!非常适合冬季补气血的一碗汤!
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食材
- 母鸡 半只
- 红枣 5颗
- 桂圆 6颗
- 薏米 15克
- 料酒 2勺
- 姜 3片
- 八角 1个
- 香菇 1个
- 盐 依个人口味
步骤
2. 冷水泡过的鸡用食品剪刀剪小块!
3. 冷水入锅,焯水,大火烧开,煮3分钟捞出,用冷水反复冲洗,将鸡块上的杂质冲洗干净!
4. 焯过水的几块放入炖盅,香菇洗干净与鸡块一起加入!
5. 再加入泡好的薏米!
6. 加入料酒去腥!多锅中一次性加足够的纯净水。
7. 准备炖锅,首先蒸架放入锅中,再加入纯净水,至水位线!
8. 将炖盅放入锅中!
9. 按三下“功能键”选煲汤。
10. 自动默认时间为2小时!
12. 出锅前15分钟加入盐调味!
13. 香浓滋补的鸡汤!这个季节喝正好!
小贴士
- 我选用半只鸡,这样一次喝完不浪费!也可以根据个人胃口增加! 这道汤出锅前按个人口味加入盐即可! 我用的是“ 九阳桃花盏电炖锅”,高颜值,特别实用!
菜谱创建于:2018年11月11日 15:34