花生红枣羹

花生红枣羹

这是非常补血的一款营养滋补品(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ 请一定要看小贴士

黄小芽

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食材

  • 花生 150g
  • 红枣 六颗
  • 冰糖 适量

步骤

花生红枣羹,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>

1. 准备好花生红枣

花生红枣羹,全部放入盆里,用适量温开水浸泡至花生变软,我泡了一个晚上

2. 全部放入盆里,用适量温开水浸泡至花生变软,我泡了一个晚上

花生红枣羹,泡好的花生冲洗干净

3. 泡好的花生冲洗干净

花生红枣羹,泡好的红枣冲洗干净

4. 泡好的红枣冲洗干净

花生红枣羹,全部放入电高压锅

5. 全部放入电高压锅

花生红枣羹,放入适量清水

6. 放入适量清水

花生红枣羹,选择煲粥键

7. 选择煲粥键

花生红枣羹,煮好之后趁热加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,搅拌均匀,即可

8. 煮好之后趁热加入适量冰糖,搅拌均匀,即可

花生红枣羹,成品图

9. 成品图

花生红枣羹,非常有营养(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ

10. 非常有营养(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ

小贴士

  1. 红枣不用浸泡那么久,两小时就够了!
  2. 花生一定要泡软才能开始制作,否则不宜烂!
菜谱创建于:2018年11月26日 18:17

应季菜肴

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